Etikettarkiv: rabble

Probiotika under graviditet

Inom allergiforskningen finns idéer om att tarmfloran har betydelse för utveckling av allergier.Med hjälp av probiotika hoppas forskare på att man ska kunna åstadkomma en mer hälsosam balans av tarmbakterier och på så sätt förebygga allergier. Probiotika är bakterier som kan passera levande genom mag-tarmkanalen och etablerar sig på tarmslemhinnan och de finns antingen i tablettform eller i livsmedel vanligtvis yoghurtprodukter. De sistnämnda innehåller ofta mycket socker så därför undviker jag dem.

Vi har mycket allergier i vår familj och därför tänker jag äta tillskott under veckorna som är kvar, även om det krävs med forskning så är det inte farligt att testa. Det ”värsta” som kan hända är att plånboken blir tunnare då kosttillskott kostar. Jag hittade dock ett bra erbjudande på Rabble (en kostnadsfri app) där du på TopFormula får 200 kr rabatt om du beställer kosttillskott för 400 kr.

Som tur var behövde jag inte bara beställa piller utan de har även babyprodukter som jag gillar.


Det bästa för tarmfloran tror jag dock är fermenterad mat som surkål, surdegsbröd och surströmming (vilket jag inte hunnit testa, än!)