Den här morgonen började i radiostudion (spola fram 2 timmar och 13 minuter). Tillsammans med Juno Blom, Barnvagnsmarschens inledningstalare och Pansar från Gladiatorerna pratade vi om mödradödligheten i världen och könsstympning. Jag fick lära mig att när en somalisk kvinna blir gravid så förbereder man hennes grav. Läskigt.

Andra punkter som vi tog upp var:

800 kvinnor dör av en graviditet eller osäker abort varje dag. 200 av dem är tonåringar.

I fattiga länder är mödradödligheten den vanligaste dödsorsaken bland flickor mellan 15 och 19 år.

Nästan 50 000 kvinnor dör varje år på grund av en osäker abort.

För att mödradödligheten ska minska måste kvinnors rätt till vård och att få bestämma över sin egen kropp prioriteras av både biståndsgivare och länder.

De 20 första som deltar i en av årets viktigaste marscher får det här fina regnskyddet. Här anmäler du dig!

Efter intervjun hade jag en PT-kund i Vrinneviskogen som ville få hjälp med att bli en bättre och snabbare löpare. Hon fick inledningsvis göra tester, rörlighetsövningar och anpassade löpstyrkeövningar. Därefter fokuserade vi på teknik i backe och sedan filmade jag henne i olika hastigheter på flack mark och gav henne feedback utifrån det. Nu kommer jag att fila på ett anpassat upplägg utifrån hennes mål och skicka över styrkeövningarna. Så roligt med individuell löpcoaching!

Idag fasar jag lite för det pass som står på mitt löpupplägg. 10 X 3 min intervaller. Har aldrig testat det här upplägget förut och jag är osäker på vilken nivå jag ska lägga mig på. Det blir hur som helst lärorikt och jobbigt!