Tag Archives: nyttig mat

Billig och nyttig mat

Januari, nystartens månad men även en månad då pengarna tar slut lite snabbare? Nyttig mat behöver inte vara dyr vilket även Tastelines dietist skriver om i dagens nyhetsbrev. Läs gärna dietistens billiga shoppinglista här. Då får du tips på livsmedel som är bra att ha i kylskåp och skafferi.

Rotfrukter och baljväxter är som bekannt både nyttigt, billigt och bra ur miljösynpunkt. Det går att göra så många roliga soppor som mättar bra. Min favorit (morot, palsternacka och kålrot) toppas med honung, fetaost och valnötter. Soppan blir kanske inte lika billig med denna topping men det handlar inte om stora mängder.

Ett annat tips är matpriskollen, en sida som listar alla butikers extrapriser. Du kan även ladda hem appen gratis. Då kan du planera middagarna efter din butiks erbjudanden.