Idag är det Mamatummy Day.En dag för att uppmärksamma diastas efter graviditet. Min förebild, Katarina Woxnerud, är initiativtagaren till dagen och hon har hjälpt en mängd kvinnor till rätt magträning efter förlossningen tack vare mammamageappen. För ett år sedan kom appen ut på marknaden och det resulterar i att våra magar har fått en egen dag. För att få spridning visar vi våra mammamagar under #Mamatummy.
Min mage exakt 7 månader efter min tredje förlossning.
Stark tack vare smart och mycket träning från början.
Nu har även mammamagen fått en dag, den 18 januari, en viktig dag!
På familjeliv har vi uppmärksammat magarna i flera omgångar men det behövs mer fokus på mammamagen, inte i första hand ur ett estetiskt perspektiv utan av den anledningen att många lider av ryggbesvär. Kunskapsnivån behöver höjas och därför tänker jag delta genom att visa min mage i mina sociala medier, hänger du med?
Mamatummy Day är ett sätt att uppmärksamma kvinnors hälsa kring graviditet. Kvinnor har rätt att få rätt råd av yrkespersoner och experter för att komma tillbaka efter en graviditet. Alltför många kvinnor får bestående problem med exempelvis mage och rygg som en följd av felaktiga råd – eller inga råd. Vi vill även uppmärksamma problemet med diastas efter graviditet. Hur diastas kan tränas, men att vissa diastaser kräver operation för att få tillbaka full funktion. Diastas ses idag endast som skönhetsproblem i Sverige, trots att den påverkar funktionen negativt. I dag måste kvinnor bekosta ev operation privat. Lägg ut ett foto på din mammamage den 18/1 på Facebook och Instagram – din mage idag, när du var gravid eller nyförlöst. Välj själv. Låt oss visa våra mammamagar för att skapa uppmärksamhet. Hashtag #mamatummy
