Etikettarkiv: långa intervaller

Dag 7 av 73, långa intervaller och bloggärlighet

Snart har en vecka gått av min satsning inför Göteborgsvarvet och gårdagens pass gav kroppen en rejäl chock. Långa intervaller är helt klart det tuffaste jag vet, både för ben och pannben.

Men tack vare att jag körde intervallerna genom TNT så gav jag lite extra jämfört med att köra dem på egen hand. Vi körde intervallerna i stege med 1 minuts vila mellan. 2-4-6-6-4-2 minuter på relativt jämnt underlag så det gick att gasa.

Igår var vi en hel del nya och vill du testa på ett kostnadsfritt pass så anmäler du dig här.

photo6Det näst jobbigaste jag vet är backar, de sparar jag till tors em.

Som bloggare funderar jag en hel del på bloggandet vara- icke vara, hur den ska vara och erbjudanden jag får. I måndags fick jag rätt mycket kritik från ett företag som lät mig prova en produkt. Jag skrev som vanlig ett ärligt inlägg för annars dör ju idéen om att testa saker.  Företaget skrev, vi är inte rädda för kritik och det tolkade jag som att de skulle uppskatta mitt ärliga inlägg. Men så var inte fallet och jag fick till svar: synd att du inte skrev något positivt för nu kan vi inte sprida ditt inlägg i våra stora nätverk.

Vad vill jag ha sagt med detta? Jo, ni ska kunna lita på att det jag skriver är min åsikt och inte en köpt åsikt. Mitt huvudsyfte är att inspirera andra till ett aktivt och hälsosamt liv.