Etikettarkiv: helhetshälsa

Probiotika, mammamage och allergier

I goodiebagen från igår och i goodiebagen till alla Mammastarkdeltagare ingår det en nyhet! MammaMage Probiotikan som Helhetshälsa gör tillsammans med Katarina Woxnerud och MammaMage appen.

Tarmarna och de inre djupa magmusklerna sitter på samma signalkedja från ryggraden. Inflammation i tarmarna kan då leda till att de inre djupa magmusklerna slutar svara på signaler från nervsystemet och därför inte aktiveras. Så med Probioplex mjölksyrabakterier som lugnar tarmarna går det lättare att få kontakt med magmusklerna vid träning igen och få diastasen att gå ihop.

Jag brukar äta probiotika och tänkte extra mycket på det när jag var gravid och när jag ammade. Vi har mycket allergier i vår familj och jag visste att inom allergiforskningen finns idéer om att tarmfloran har betydelse för utveckling av allergier. Med hjälp av probiotika hoppas forskare på att man ska kunna åstadkomma en mer hälsosam balans av tarmbakterier och på så sätt förebygga allergier. Probiotika är bakterier som kan passera levande genom mag-tarmkanalen och etablerar sig på tarmslemhinnan och de finns antingen i tablettform eller i livsmedel vanligtvis yoghurtprodukter. De sistnämnda innehåller ofta mycket socker så därför undviker jag dem.

Det finns även studier på öronbarn och probiotika (probiotika tar ner svullnaden på slemhinnor). Om man får probiotika i bröstmjölk eller ersättning, så minskar risken för allergier.20141028_120436

 

Förutom dessa produkter ingår 3 olika produkter från Ellas Kitchen i Mammastarks goodiebag.