Bland det nyttigaste man kan äta är bönor. Tyvärr inte så populära bland våra barn men genom att mixa i dem i såser och röror så äter även bönskeptiker dessa godsaker. I alla fall Sixten som gillar såser.

Edamebönor i guacemolen och vita bönor i matyoghurt/sweetchilisås. Mixa ordentligt.