Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Mammastark startar vecka 45

Nu har jag hittat en trevlig lokal till Mammastark, mammaträning inomhus.

Hur mycket jag än gillar att träna ute så är variationen rolig. Det kommer att bli övningar för god hållning, balans och allmän styrka. Mycket fokus kommer som vanligt läggas på de inre magmusklerna och på att höja pulsen och svettas. Det kommer att bli intensivt, säkert och roligt!

10:30 på onsdagar med start den 5 november.

Danssalen, Korpens lokaler i Vrinnevi Park.

6 tillfällen för 650 kr och anmälan görs till [email protected]

Värva en vän och ni båda får 10 % rabatt.
photo4

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *