Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Mamatummy day, 7 månader efter förlossningen

Idag är det Mamatummy Day.  En dag för att uppmärksamma diastas efter graviditet. Min förebild, Katarina Woxnerud, är initiativtagaren till dagen och hon har hjälpt en mängd kvinnor till rätt magträning efter förlossningen tack vare mammamageappen. För ett år sedan kom appen ut på marknaden och det resulterar i att våra magar har fått en egen dag. För att få spridning visar vi våra mammamagar under #Mamatummy.

IMGP2743IMGP2736

Min mage exakt 7 månader efter min tredje förlossning.

Stark tack vare smart och mycket träning från början.

En reaktion på ”Mamatummy day, 7 månader efter förlossningen

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *