Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Veckans soppa, fisksoppa med saffran

Jag är riktigt nöjd med de rätter som ingick i den här veckans meny från Vi Föräldrar. 

Sista rätten vi lagade var fisksoppa med saffran. En riktigt god och mättande soppa.
IMGP1993

Fräs 1 gul lök och 2-3 klyftor vitlök i rapsolja. Tillsätt ett paket saffran.

Tillsätt 500 g krossade krossade tomater, 2 dl grädde/creme fraîche och 7 dl fiskbuljong.

Låt koka upp.

Skär 4 potatisar och 4 morötter i mindre bitar och låt de koka så att de blir mjuka.

Mixa soppan.

Skär 700 g torsk eller annan vit fisk och låt sjuda i ett par minuter, tills fisken inte är genomskinlig längre.

Smaka av med salt, peppar och sambal oelek.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *