Jag tillbringar fredagkvällen med att förbereda för de tester som ska genomföras imorgon.
Varje månad ska jag roa mig med att genomföra samma tester igen och förhoppningsvis blir jag bättre för varje månad.
Dessa tester ska jag göra:
Armhävningar
Dips
Step-test
Knäböj
Test av inre magmuskler
Balanstest
Du är grym och fixar det bättre för varje gång, övertygad om det! Kom på någon spinning klass med mig! Vore så skoj!
Tack! Vi planerar att ordna en bloggträff för oss Östgötar längre fram, kanske kan vi kombinera träffen med cykelpass?