Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Proteinberika dina såser

Bland det nyttigaste man kan äta är bönor. Tyvärr inte så populära bland våra barn men genom att mixa i dem i såser och röror så äter även bönskeptiker dessa godsaker. I alla fall Sixten som gillar såser.

IMGP9444

Edamebönor i guacemolen och vita bönor i matyoghurt/sweetchilisås. Mixa ordentligt.

2 thoughts on “Proteinberika dina såser

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *