Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Annons

Träningsvärk och bästa ur goodiebagen

Jag känner mig riktigt mör efter BBC Mamma, träningsvärken blir värre och värre för varje timme, jag har ju nästan glömt hur det känns med träningsvärk!

Idag ska jag inte göra många knop förutom att cykla runt lite med Sixten, bio och lunch på stan står på vår agenda.

I den välfyllda goodiebagen från gårdagens event ingick en bok som jag verkligen ville ha, men jag väntar till hösten med att börja läsa den, att börja läsa den nu är som att sukta hundar med korv :-)

På tal om goodiebag, alla som deltar på träningspasset inför Vårruset Norrköping onsdagen den 8 maj är med och tävlar om produkterna nedan.

Mer info om tävlingen får du på #Team Norrköpings Facebooksida.

Vitamin Well bjuder på dryck och jag och Jessie ska göra vårt bästa för att du får ett roligt och tufft träningspass!

goodiebag mammaträning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Annons