Etikettarkiv: sallat

Somrig och sval kycklingsallad med dressing, recept + bild

d5000 1595

En varm sommardag passar denna goda och svala sallad perfekt. Fler salladsrecept finns HÄR! och många av mina andra matrecept finns kategoriserade under fliken ”bak- och matrecept” ovanför headerbilden.

Ingredienser till 4 portioner:

Olivolja
200 gram kycklingfilé, tärnad i kuber
Salt och peppar

3 blad krispsallat, strimlat
3 blad sallat ex. roman, strimlat
En näve ruccolablad

1 stor morot, grovriven
1 paket körsbärstomater, delade
1 liten burk majs, väl avrunna

Ingredienser till dressing:

½ msk olivolja
½ msk vitvinsvinäger
1 tsk torkad timjan
½ krm salt
½ krm peppar

Gör såhär:

Värm en stekpanna tillsammans med lite olivolja och skär under tiden kycklingfilén till kuber om 1,5 cm x 1,5 cm bitar. Fräs kycklingtärningarna i ett par minuter på medelvärme. Salta och peppra lätt. Häll över till en salladsskål när kycklingen är genomstekt.

Skölj majsen och låt dem bli väl avrunna, dela körsbärstomaterna, strimla sallatsbladen, grovriv moroten och tillsätt allt till salladsskålen. Blanda iordning ingredienserna till dressingen, häll blandningen över salladen och blanda om ordentligt.

Servera direkt.

Somrig och matig kycklingsallad med bl.a fetaost, recept + bild

d5000 1122

Det här åt vi till middag tidigare ikväll. Simpel, men oerhört god kycklingsallad som inte tar mer än 20 minuter att göra. Fler salladsrecept finns HÄR och kycklingrecepten publiceras HÄR. Alla mina matrecept publiceras under fliken ”BAK- OCH MATRECEPT” ovanför headerbilden.

Ingredienser till 4 portioner:

Olivolja
400 gram kycklingfilé, strimlad
Salt
Curry

1 kruka sallat, strimlat
100 gram blandsallat, som de är
100 gram körsbärstomater, skivade eller som de är
100 gram gurka, skivad
1 rödlök, skivad
50 gram vårlök, strimlad
250 gram (1 standardpaket) fetaost, tärnad

1 msk olivolja
½ msk vinäger
1 msk salladskrydda med blandade örter
Salt

Gör såhär:

1. Värm en stekpanna tillsammans med lite olivolja. Strimla under tiden kycklingfilén. Fräs kycklingstrimlorna och krydda lätt med salt och curry. Häll över till en tallrik och låt kallna.

2. Skölj, skala och skär sallat, vårlök, rödlök, gurka och körsbärstomater och lägg över dem till en stor salladsskål. Tärna fetaosten och tillsätt i salladen.

3. Blanda ned kycklingstrimmel till salladskålen och ringla över olivolja såväl som vinäger. Krydda och salta lätt. Blanda alltihopa och servera genast.