Mycket enkelt och lättlagad måltid som passar hela familjen. Det går bra att servera ris till denna rätt och att då använda skyn från kycklingen som sås.
Ingredienser till 4 portioner:
500 gram kycklingfilé
1 pkt fetaost
½ dl färsk oregano, plockade blad
2 gula lökar
2 rödlökar
1 hel vitlök med cirka 10 vitlöksklyftor
Olja
Salt och peppar
½ huvud romansallat
Parmesanost för att färskriva
Gör såhär:
Ställ ugnen på 175 grader.
Lägg kycklingen i en ugnssäker form. Skåra kycklingen med cirka 1 cm mellanrum mellan varje skåra samt 1 cm kant på varje sida. Fyll skårorna med tärnad fetaost. Strö över färska oreganoblad.
Skala all lök och klyfta gula och röda lökar och lägg i ugnsformen runtom kycklingen. Skala vitlöksklyftorna och dela dem jämnstora. Lägg vitlöksklyftorna i ugnsformen.
Ringla över olja över allt i ugnen samt salta och peppra lätt. Salta inte kycklingen.
Ställ in formen i mitten av ugnen och låt stå cirka 30 minuter. När köttsaften som kycklingen avger är ljus och klar, är kycklingen färdig.
Låt kycklingen vila i cirka 5 minuter under folie. Strimla under tiden romansallat och fördela på vardera tallrik. Finriv lite parmesanost över sallatsbladen. Servera tillsammans med den fetaostfyllda kycklingen och all ugnsbakad lök.
Smaklig måltid!
Ugnsbaket blev tre olika löksorter tillsammans med örtkryddad och fetaostfylld kycklingfilé…
…och så en mycket enkel sallad till.
Hoppas att ni gillar receptet!