Etikettarkiv: färskpressad apelsin

Tips att tänka på när man gör smoothie

d5000 097

Oftast pressar jag fram juice från apelsinerna, med hjälp utav min elektriska maskin såklart. Men som ni kan se på bilden, blir det oftast en del fruktkött över. När jag dricker juicen som den är, kan jag sätta undan det överblivna fruktköttet i en skål, för att exempelvis äta. Men när jag färskpressar apelsinjuice för att ha i smoothien, så stoppar jag ned allt fruktkött tillsammans med resterande ingredienser och mixar alltsammans.

Flera smoothierecept finns HÄR!

d5000 048

Om du bara är ute efter att dricka ett glas färskpressad apelsinjuice, kan du lägga undan överflödigt fruktkött att ha som snacks till drickan alternativt ställa in i kylskåpet om du har planer på att göra smoothie inom de närmsta dagarna.

Hallonsmoothie

123

Det här receptet gjorde jag till sonens ”kalas på förskolan” och det var mycket uppskattat från både barn och ledares sida. Fler recept finns i sidokolumnen.

Recept som fyller en 5-literskastrull:

1 liter färskpressad apelsin
1 liter vaniljyoghurt
1 liter mjölk
500 gram frusna hallon

/För att få receptet till en person *stort glas*, kan du mixa 2 dl juice, 0,5 dl mjölk, 0,5 dl yoghurt och 1 dl frusna bär)

Gör såhär: Pressa först apelsinerna med en elektrisk juicepress. Mixa sedan juicen med de frusna bären. Tillsätt yoghurt och mjölk och mixa allt tillsammans. Färdigt! Servera genast eller låt stå i kylen max en timme innan servering, eftersom smoothien sjunker, lägger sig. Annars får du mixa till det igen för tjocklekens skull.