Etikettarkiv: cigg

Jag har slutat röka!!!

Patrick-Lilley-Hypnotherapist-helping-you-stop-smoking-now

Nu kommer inlägget om att jag har slutat röka då! Det är såhär att jag inte har rökt särskilt mycket egentligen, utan en längre period känt att det har varit helt onödigt att röka, då jag ändå inte röker under arbetstid (förutom en cigg på lunchen – och jag gör ju vad jag vill på min lediga tid!) och hemma röker jag knappt heller. Och i vissa omgångar så har jag bara sådär utan att ens tänka på det, inte rökt på två veckor. Det säger ju en hel del liksom. Det är mer i sociala sammanhang jag har rökt liksom. Helt jäkla onödigt egentligen. Det är vanan som ställer till det där! Och mitt stressade jag. Det har varit avkopplande att stressa av med en cigg ju. Skönt att det är puts väck nu.

Så för sisådär tre veckor sedan fimpade jag cigaretterna helt. Ja, jag har fuskat lite och tjuvrökt någon enstaka gång, det kan jag faktiskt medge, men i det stora hela så har jag inte rökt på tre veckor och nu ska jag hålla det också.

Några av mina kollegor på Allt för föräldrar säger att jag redan nu ser mycket fräschare ut i ansiktet. Jag har faktiskt ingen aning om detta stämmer då jag faktiskt i samma veva även har slutat med foundation, haha. Jag vill låta huden andas mer än att kväva den med ett lager foundation. Jag ser rätt så trött ut, tycker jag, men det får vara liksom.

Jag har slutat tvärt, eller ja, ska man kalla det för att ha trappat ned eftersom jag har tjuvrökt? Ja, vi gör det, låter bra. Jag har trappat ned på cigaretterna och inte använt någon form av hjälpmedel. Inga plåster (tror ej på sånt!) eller tuggummin. Seriöst, jag vill inte svälja nikotin liksom, det räcker att jag har sugit ned skiten i lungorna liksom.

Så hur känner jag mig då? Det känns bra, äntligen liksom. Är inte lika stressad som jag var för någon månad sedan, vilket hjälper en hel del då jag inte behöver stressa ned med en cigg. Jag sover dessutom bättre än vad jag har gjort på 10 år (ja, faktiskt så länge). Konstigt nog har jag inte börjat hosta än. Det har jag gjort förut och det beror på för att flimmerhåren är på väg tillbaka, även om det tar tid. Men detta leder i alla fall många gånger till just hosta. Brutal hosta för att vara korrekt. Jag är dock röksugen som tusan! Jag vet inte när detta kommer att släppa direkt, men jag kan helt ärligt säga att när jag går förbi någon som röker så tycker jag fortfarande att det luktar så himla gott (det har jag alltid tyckt!) och riktigt sniffar bakom den människan, haha. De lär ju tro att jag är en pervert av något slag, hahaha!

Japp och det var det. Jag är rökfri nu och framöver. Over and out.

Vill bara tillägga att jag inte har rökt när jag varit gravid eller ammat – så att ingen får för sig det och ska komma med påhopp. Skulle aldrig falla mig in att skada barnet i magen på grund av egoistisk vilja som att röka!