BAK- & MATRECEPT

RECEPT: vegetarisk gulaschsoppa med sting

IMG20220818140816__01

I förrgår gjorde jag en gulaschsoppa som jag verkligen tyckte blev så bra! Därför delar jag med mig av receptet till er läsare samt för att spara i min receptbank här på bloggen. Kolla gärna in mina andra recept under under kategorin ”bak- och matrecept” som ni hittar i MENU till vänster under headerbilden. Där har jag flera olika underkategorier såsom ”vegetariskt”, ”kött”, ”gryta”, ”kyckling”, osv.

Ingredienser för fyra portioner:

300 gram Quornfärs
1 gul lök
4 vitlöksklyftor
1+1 röd chili
1 stor grön paprika
1 burk tomatkross + lika mycket vatten
0,5 dl tomatpuré
1-2 msk spiskummin (smaka av)
Cayennepeppar
Salt
Svartpeppar

Gör såhär:

Stek först hackad gul lök med lite smör. Tillsätt den frysta färsen när löken mjuknat. Stek ganska hårt och försök fördela den till så små delar som möjligt med hjälp av stekspaden. Klicka i smör lite då och då och röra om. Man måste steka den här typ av färs ganska hårt och längre än vanlig färs samt krydda ordentligt.

Finhacka chilin och låt kärnorna följa med. Skala och finhacka vitlöksklyftorna. Stek ytterligare under omrörning.

Kärna ur paprikan och skär i 1,5 cm stora tärningar. Det går bra att blanda olika paprikor, det gjorde jag. Men måttet till det här ska vara en stor en. Stek lite till ca 5-10 minuter. Under omrörning. Varva med lite smör, annars fastnar färsen i pannan.

Tillsätt tomatkross, vatten och tomatpuré. Rör om och låt koka upp.

Smaka av med kryddor. Det är så olika med märken och smaktycke.

Låt allt puttra i en kastrull tillsammans med en hel färsk chili på låg värme i ca 20 minuter under lock. Med köttfärs skulle jag låta puttra i 2-3 timmar. Men med Quornfärs kan själva färsen bli ”degig” i konsistensen om det får koka för länge (lärde mig det första gången jag gjorde denna rätt).

Smaka av och tillsätt eventuellt mer kryddor.

Servera gärna genast och tillsammans med en klick yoghurt.

Tips:

  • Funkar alldeles utmärkt att ha som matlåda ett par dagar efter.
  • Använd gärna en gjutjärnspanna för stekningen.

RECEPT: laxnudelwok

IMG20220601174402

Det här gjorde jag ikväll till middag, blev väldigt gott. Skriver hur jag gjorde eftersom jag höftade.

Fick precis beröm av ena sonen som kom ut och sa att han inte ätit klart än, men att det var jättegott! Skriver ingredienserna i ordning som jag hade och tillagade.

Gör såhär:

Stek skivad gul lök, skivade vitlöksklyftor och lite hackad färsk chili med smör tillsammans med en halv påse wokgrönsaker. Löken ska mjukna och wokgrönsakerna genomstekta.

Koka ägg nudlar i lättsaltat vatten i fyra minuter. Häll sedan över till stekpannan, även vattnet. Tillsätt mörk soya och laxbitar. Låt puttra ett par minuter, rör om lite då och då. Laxen får inte bli överkokt för då blir den torr.

Smaka av om det behövs mer soya, salta och peppra, ha i lite cayennepeppar och lite sesamolja. Avsluta med hackad färsk persilja (går bra med fryst också).

Servera genast! Smaklig måltid!

Simos chili con carne med ris

IMG20220117184517__01

Simo ordnade med finfin middag till oss ikväll. Det blev så himla bra. Han kan verkligen när han vill. :-) Jag orkar inte skriva ned receptet, men ni får ingredienserna för grytan av mig här i inlägget. Låt gärna grytan få puttra under lock på låg värme i minst en timme, krydda sist med kryddor och vita bönor i tomatsås.

Ingredienser i grytan:

  • Smör
  • Grisfärs
  • Gul lök
  • Vitlök
  • Röd chilifrukt
  • Röd paprika
  • Krossade tomater
  • Paprikapuré (lite stark)
  • Tomatpuré
  • Tacosås (rester från i fredags)
  • Vita bönor i tomatsås
  • Köttbuljongtärning
  • Paprikapulver
  • Spiskummin
  • Salt
  • Svartpeppar

Tacos i fredags

IMG_20220114_185825_310

I fredags fick det bli tacos här hemma. Det gjorde vi på kycklingfärs med lök och vitlök samt egen kryddblandning för tacos (recept). Vi gjorde även egen tacosås salsasås (recept).

Det var inte riktigt planerat med tacos i fredags, utan bestämdes sent kvällen innan för att äldsta grabben gärna ville ha det. Det enda som planerades inför denna, ja förutom egen sås och kryddblandning, var att göra picklad rödlök (recept), annars var det faktiskt tänket ”tager vad man haver” med tillbehören.

– Blev ganska bra med tillbehör ändå, måste jag säga. Vi var inte till affären eller nåt för att komplettera. Trodde först det skulle bli rätt tunt med tillbehör, haha.

På tallriken med romansallat, längst till höger, är det faktiskt blandat med skuren salladslök höhö. Med det så blev det faktiskt fyra olika sorters lök till tacosen; gul lök och vitlök som stektes med kycklingfärsen, tja gul lök och vitlök i tacosåsen också förvisso. Sen picklad rödlök och så salladslöken.

Tacos i all ära, visst är det gott – men att äta det varenda fredag är så överdrivet tycker jag. Jag gillar det bättre att äta någon gång ibland bara. Bara det att äta två fredagar efter varandra känner jag blir för mycket haha. Men, men. Ungarna gillar det så skulle kunna tänka mig köra det en gång i månaden i alla fall. 😉

– Hur ofta äter du tacos och vilka tillbehör gillar du bäst?