Videoklipp och bilder från morgonens träning med TV4 (inför Biggest Loser-premiären)

DSC_0431

FOTO: Emma-Lou Pesonen

Anna Brolin, Emma-Lou Pesonen, Sabina Dufberg. 

Som de flesta av er nu vet om, har jag idag varit med på Nyhetsmorgon på TV4. Där fick jag genomgå ett svettigt pass tillsammans med Biggest Loser-tränaren Sabina Dufberg och programmets nya programledare Anna Brolin. Det var ett riktigt kul och peppande 40 minuter långa träningspass som genomfördes, även om allt inte syns i videon då detta var på sluttampen, det vill säga den sista övningen.

Först blev vi välkomnade och introducerade med hur träningspasset skulle gå till och att vi fick vara beredda på att kamerateamet skulle dyka upp, vilket nog de flesta av oss var. Därefter körde vi igång med en uppvärmning och sedan var det bara att tuta å köra helt enkelt.

Efter träningspasset blev vi bjudna på en riktig brakfrukost á la hälsosamma tänket, vilket jag gillade skarpt och verkligen njöt utav. Det var en riktigt bra start på morgonen och även en rejäl kick i baken på mig, för nu är jag redo att verkligen köra! Jag blev riktigt inspirerad av både Anna och Sabina, två riktigt goa tjejer det där.

07042016-_DSC7948

Emma-Lou är peppad inför träningspasset.

07042016-_DSC7989

Som ni ser, är jag faktiskt väldigt lyhörd för att jag vill göra rätt och ta till mig!

07042016-_DSC7973

Boxen ser ni i spegeln 😉

07042016-_DSC8136 07042016-_DSC8145

Oh yeah, jag går all in så gott jag kan!

07042016-_DSC8175 07042016-_DSC8199

Här är vi hela gänget, dock ser mitt ansikte lite brett ut av någon anledning, haha 😛

07042016-_DSC8210

Underbar frukost efter träningspasset. Alltifrån mixade juicer till färska bär, yoghurt, goda mackor med keso – och såklart kaffe!

07042016-_DSC8219 07042016-_DSC8226

Halloj!

07042016-_DSC8262

Sabina Dufberg berättar om hälsa och ger många inspirerande tips!

07042016-_DSC8286

Anna Brolin berättar om hur det har varit att vara programledare och hur hon har antagit utmaningen Biggest Looser challenge som skall vara uppnått till 10 juni i år.

tv4biggestloser

På måndag startar senaste säsongen av Biggest Loser – nu eller aldrig! Ni kommer att kunna se denna säsong om måndagar och tisdagar klockan 21:00 i Sjuan.

 

En reaktion på ”Videoklipp och bilder från morgonens träning med TV4 (inför Biggest Loser-premiären)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

I den här bloggen får du ta del av dagliga inlägg om alltifrån familjelivet med mina tre barn, Zacharias, 14 år, Joshua, 10 år och Alyssa, 5 år. Jag skriver även mycket om mat – och då främst recept och tips. Då jag i grunden är utbildad frisör, har jag ett stort intresse för hår och skönhet, vilket jag skriver om och där blir det inlägg med recensioner på produkter, tips, hur du fixar den där frisyren och så vidare. Jag är även utbildad journalist och hänger med i kändisvimlet på fester och event. Och utbildad fritidsledare på det. Jag skriver om sådant andra inte gärna vill prata om. Och jo, just det. Mitt mellanbarn har även adhd och autism. Väl mött! Kontakt: pesonen_emma-lou@hotmail.com