Jag är väldigt trött idag, även om jag för första gången på länge faktiskt har sovit någorlunda under natten. Dessvärre sov jag ingenting natten ill igår, men höll ändå igång hela måndagen. Saken är den att jag var hos sjukgymnasten igår och jag fick köra ganska hårt:
♦ 5 min crosstraining
♦ 5 min motioncykel
♦ flera olika övningar på gymmet
Dock sträckte jag nog ryggen på grund utav en av övningarna…isch isch… Dessutom är jag öm omkring bäckenet efter tunga bäckenövningar. Nåväl, det går ju faktiskt åt rätt håll. Klart att (åter)uppbyggnad av förtvinade muskler leder till en del smärta.
Ska se klart på Rachael Ray samt kolla inredningssajter gällande ett par prylar vi vill införskaffa till hemmet…
Vad gör du denna tisdag?
Själv har jag en lugn hemma-dag. Har sett ett avsnitt Desperate Housewives på internet (har inte femman) och ska nu yoga lite/göra mina övningar från sjukgymnasten. Sen blir det att läsa lite… ah, en lugn dag helt enkelt 🙂 Blir ju inte så många såna framöver direkt 😉
går det bra hos sjukgymnasten?
min mamma är där ganska ofta men tycvker nog mest att det är ren skit. hon får inte ut så mycket av det men ja, det är säkert väldigt olika!
sv: hihi, det ska jag göra!
stackars dej ssom har så ont efteråt! det är nget vidare.
vad för saker vill ni köpa?
*sv.* Tack så hemskt mycket 🙂
Jag var på bassängtäning i går och känner nog ungefär som du igen. ag är trött i kroppen och känner mig ”tung” runt rumpan och bäcken. Men jag vet att det bättre i morgon som tur är.
Annars så har jag varit ner till min lärledare (där jag gör min praktik) och pratat lite om mina 10 veckor som jag har kvar tills bebisen ska komma