Idag har jag varit hos sjukgymnasten och även hon uppmärksammade att min rehabilitering går framåt, sweet! Det var när hon behandlade mitt bäcken som hon även checkade av musklerna i ryggen. Ländryggen är fortfarande märkbart stel, men jag är på bättringsvägen vad det gäller ryggmusklerna i alla fall och det är huvudsaken. Där kan jag nog tala för att det är promenaderna som lagt grunden. Så idag tränade jag även smått i träningslokalen på smärtkliniken – och framtida besök till sjukgymnasten är nu bokade två för månader framåt.
Jag fick även en kortisonspruta satt i högra skinkan, i någon muskel där. Satan vad det pulserade när läkaren tryckte in kortisonet. Så under eftermiddag och kväll har jag varit väldigt öm där, så pass att jag haltar lite eftersom det tar emot.
Efter att en kortisonspruta är satt, måste man vila ett dygn framöver, så det har inte blivit av någon promenad idag och jag får se hur det blir imorgon med tanke på att det ömmar mer nu än tidigare. Jag kan väl helhjärtat mena att detta är ingenting i smärtväg jämfört med de fyra månaderna då jag inte kunde sitta på en vanlig köksstol på grund av svanskotan…
God natt till er, mina underbara läsare!
Missa inte tävlingen om toksnygga örhängen, klicka här!
hehe ja han ser nästan likadan ut, förutom att han blivit lite större 😉
Vad skönt att det går åt rätt håll nu och att du kommit igång med promenader och träning.. det gör nog susen ska du se 😉
SVAR: Yeees!
Usch din stackare där! Hoppas de känns bättre ida så du kan få komma ut å röra på dig!
Varma kramar…….
Skönt att rehabiliteringen går åt rätt håll! 🙂
Hur många kortisonsprutor kommer du behöva?
Godmorgon =)
Skönt att det verkar gå åt rätt håll i alla fall.
Ha det bra idag. Kram
God morgon!
Eftersom det är första veckan jag kör ”Veckans outfit”-tävlingen så valde jag att ta med alla 9 som hade anmält sig. I fortsättningen kommer jag att välja ut 5 st, som sagt. Du är alltså nominerad här: http://nilma.myshowroom.se/2010/01/20/veckans-outfit-rosta/ och kan börja samla på dig röster 🙂 Röstningen avslutas på fredag 23.59! Lycka till 🙂
Stackars dig, det måste varit 4 superjobbiga månader! Skönt att det går åt rätt håll för dig nu! Hoppas du sov gott!
Vad härligt att höra att det går frammåt och du blir bättre! Sakta men säkert.
Ajfan, den där sprutan lät inte alls så skön.
Ska du hitta på idag då? Ngt middagstips?
Hej vännen
Fick du min adress
kram lilla tös