Monthly Archives: juni 2014

Buzzador Bic soleil Bella.

Fick hem ett gigantiskt stort paket med blå härligt fina rakhyvlar ifrån Bic Soleil Bella. De har 4 flexibla blad som följer kroppens konturer. Den böjer sig verkligen bra märkte jag!
Ett bra hölje som skyddar också. Enkel att sätta på och av.

Rörligt huvud. Återfuktande remsa berikande med kokosmjölk! Samt ett ergonomiskt grepp.
Jag kommer aldrig mer att köpa andra hyvlar. Jag är frälst!
Fick även rakgelen, så otroligt mjuk och skön och benen blev otroligt Lena efter rakningen. Löööve it!

Nu tänker jag dela ut alla 12 hyvlar jag fick till vänner och familj, maken ville också ha en!! Haha!
Finns även en rakhyvel som heter Big Soleil Secret. En rakhyvel speciellt bikini linjen.
2-i-1 , enkelt att fästa trimmen, 3 rörliga blad.. Måste köpas med rabatt kupongen jag fick

20140629-000753-473187.jpg

20140629-000750-470104.jpg

20140629-000748-468626.jpg

20140629-000752-472014.jpg

20140629-000754-474697.jpg

Ellas kitchen loppi blogbag

Guuud så glad jag är över loppi blogbags senaste ellas kitchen.

Vi fick detta:

Mini skorpor i 12 pack smak utav äpple och ingefära. Mjuka goda skorpor, både jag och barnen älskar dem och de ska hänga på alla utflykter :) ekologisk såklart :)

Mini skorpa i 12 pack i smak utav vanilj och mjölk . Supergoda!!! Mmmm nam nam, vi satt i bilen och de var verkligen räddningen! Både sorterna från 8 mån

Storpack utav ost/tomat och hallon/vanilj puffits. Påminner mkt om ostbollar men mildare smak utav dessa smaker. 5 st påsar och från 10 månader. Det är majspuffar och det smakade lite som majspuffar ni vet?

Dessa kommer jag att rekommendera till alla barnfamiljer, mina barn älskade dem. Så himla bra och praktiska :)

20140627-203956-74396915.jpg

20140627-204000-74400402.jpg

20140627-203955-74395145.jpg

20140627-204002-74402254.jpg

20140627-203958-74398674.jpg

20140627-204141-74501886.jpg

❤️reddville VIP utskick

I förra veckan fick jag hem två avin! ”Gud vad kan detta va”?! Hämtade ut två stooora paket från reddville/shesocial. Tack så mkt snälla ni! Fick hem en stor flaska utav ”Fountain, the beauty molecule” ett kosttillskott som ska hämma åldringsproccessen .. Väldigt intressant tycker jag!

Jag ser ganska ung ut i överlag och många tror jag är en tonårsmamma. Tack 😉 men att testa detta kanske får mig att se ännu yngre ut?! Grymt iaf och vi var de första i Sverige som fick testa detta! Sååå grymt! Tack reddville ❤️

5:2 dieten

Igår såg jag en bild på mig själv.. trodde jag var normalviktigt, men insåg på bilden att jag verkligen gått upp en massa kg, såg jättemullig ut…det är inteJ AG…jag har kommit i en svacka och varit deprimerad pga jobb jag inte får osv…men jag kämpar. Har tröstätit, sitter framför datorn och söker jobb, blir hungrig, bara äter och äter…Har helt enkelt hamnat i en ond cirkel som jag kände behövde bli bruten NU

Så jag satt hela akvällen igår framför FB gruppen 5:2 och sen läste boken jag har hemma samt läste mkt på nätet.

Vad är då 5:2 kort och gott?

Jo, du äter bra varierad kost 5 dagar i veckan, och dee övriga 2 äter du max 500 kcal per dag.
Man kan genom en app få koll på vad man äter, jag använder mig utav fatsecret.

Sen måste du äta en viss mängd kalorier även de dagarna du inte fastar, mest för att inte äta för mkt …det kallas för
TDEE = vad kroppen behöver för att fungera enligt dina uppgifter om längd, vikt osv… gå inpå denna länk för att räkna ut dina max kalorier per dag

http://thefastdiet.co.uk/how-many-calories-on-a-non-fast-day/

– Försök kombinera träning och fasta. 
– glöm inte att äta ordentligt de dagar som är äta dagar. Då får du bättre effekt vid fastan. 
– ta bort bröd, pasta, ris, potatis.
– undvik godis, läsk, socker
– förbered inför dina fastedagar. Jag handlar aldrig när jag fastar….
– kom ihåg att ha vilja! Det kommer att vara jobbigt i början! Du kan känna huvudvärk och illamående. Buljong, gurka, vatten behöver du komplettera med ibland. 
– undvik att handla hem godis och chips. Då blir det svårare att börja äta sådant. 

– vilja, uthållighet och engagemang så kommer du att fixa det!

Så under sommaren räknar jag med en viktnedgång på ca 5 kg iallafall…det sägs 1 kg i veckan, men jag vill inte ha för höga förhoppningar.

Nu jävlar anamma ska detta funka…

jag kör med måltidsersättningar de dagar jag fastar, och även lite matigt, jag har gjort upp ett schema…

5:2-DIETEN – SÅ FUNKAR DEN

Upplägget av 5:2-dieten är enkelt: du äter helt normalt 5 av veckans 7 dagar och fastar 2.

Det låter som en dröm för alla som vill ner i vikt, men det fungerar: Om du fastar och håller dig till 500 kalorier två dagar i veckan och annars äter som vanligt, går du lättare och snabbare ner än med traditionella dieter.

FÖLJ 5:2-DIETEN OCH ÄT SÅ HÄR

På vanliga dagar

”Vanliga dagar” betyder att du äter den kost du normalt skulle kunna äta utan att öka i vikt. Är du till exempel van vid att äta lite mörk choklad varje dag utan gå upp, fortsätter du bara med det.

  • Ät minst 600 g frukt och grönt om dagen och välj gärna grövre sorter som kål.
  • Ät helst grövre spannmålsprodukter
  • Ät allra helst fettsnåla mejeriprodukter och påläggsvarianter.
  • Snåla med sockret och andra tomma kalorier.
  • Släck törsten med vatten och eventuellt te eller kaffe. Undvik generellt flytande kalorier som till exempel mjölk, juice och alkohol

På fastedagarna

Du ska bara äta två måltider – lunch och kvällsmat.

  • Varje måltid får bestå av 250 kcal. (En man får äta 300 kcal). Du bestämmer själv när i veckan du har dina två ”fastedagar”, till exempel måndag och torsdag. Det enda villkoret är att dagarna inte får ligga intill varandra.
  • Släck törsten med vatten och eventuellt te och kaffe.