VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

vilken GOD MAT från BRA MAT HEMMA!

mat

idag bjöd lchf-kassen på färsbiffar serverade med pepparsås och smörslungad brysselkål! och jag säger bara WOW VAD GOTT :)

jag skulle väl aldrig ha testat den kombinationen om det inte vore för matkassen och jag blev otroligt nöjd. ett EXTRA stort plus är att stora W också åt! eller ja han åt biffen och smakade åtminstone på bollarna som han sa och såsen :)

är supernöjd så här långt med lchf-kassen och har beställt nästa veckas också :) därefter funderar vi på att ta varannan vecka! helt underbart med en meny som är LCHF inspirerad för det här har fått mig back on track.

har ju slarvat med kosten en HEL DEL nu senaste tiden och i helgen har jag mått riktigt dåligt så det här med att få köpa LCHF-kassen till reducerat pris har verkligen kickat igång min nyttiga kosthållning igen! och jag har förlorat 1,2 kg i vätska på två dagar med LCHF. inte konstigt att jag känt mig tung. så nu är jag nere på 74.9 kg igen… men nu brinner det i knutarna! om 29 dagar ska målet vara uppnått med att väga 70,8 kg alltså om FYRA veckor! och jag är förkyld så jag kan inte träna… så det här ska bli spännande. det innebär en viktnedgång på drygt 1 kg i veckan… så HEJA MIG :)

 

Kommentera

DAG 17 AV 63: – 3,3 KG :)

VIKT

det här känns helt otroligt! -3,3 kg på 17 dagar! YES! självklart ska jag klara mitt mål med råge vilket är att gå ned 7,4 kg till min 30-årsdag den 31/10… finns inga hinder nu!

men en sak är väldigt konstig… jag har sedan i maj gått ned 6,5 kg och det SER JAG JU att jag har gjort… kläder är större, byxor som passar osv… MEN jag känner mig precis lika stor som jag var innan… och jag vet att jag hade samma känsla när jag vägde 58 kg… vilket nästan är sjukligt lågt för mig som är 1,69 lång… GAH, dessa hjärnspöken. hur gör man för att bli av med dem? diskuterade detta med en kompis förut idag och hon sa till mig : ”men du, du har ju haft en snedvriden kroppssyn länge”… och JA det har jag väl… kan inte annat än hålla med! en stor skillnad mellan min syn på mig själv nu och då är att jag försöker bejaka mina ”starka” sidor! ex. så ha jag lätt för att bygga ben… och nu försöker jag träna ben och jag skäms inte för att min lårmuskel och vadmuskel redan är större än M´s… jag vet inte hur jag ska förklara, men M har ju ”långa” muskler och jag har korta muskler som blir ”stora”… är det någon som förstår hur jag menar? i mitt andra liv ska jag träna fitness helt enkelt 😉 haha!

nu ska viktnedgången FIRAS med Keso a la´Malta och lite bubbelvatten :)

Kommentera (4)

För att få de senaste uppdateringarna