VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

DAG 63 AV 63: – 5,4 kg :)

63

mitt mål med min 63-dagars utmaning som var mellan 120830-121031 var att gå ned 7,4 kg! min vikt igår skulle alltså ha varit 70,8 kg.

NU har jag inte nått mitt mål MEN jag är otroligt nöjd iallafall. på 63 dagar har jag gått ned 5,4 kg på 63 dagar!

HUR har jag gjort? jo jag har fokuserat på att äta en LCHF-inriktad kost och försökt att träna. i måndags för två veckor sedan startade jag min ”tränings-utmaning” med träning 3 dagar vila 1 osv… läs mer om det HÄR! det träningsupplägget har passat mig BRA! 3 veckor blajades bort på magsjuka och mega-förkylning och jag tappade träning och kost HELT :( och nu sista dagarna från i söndags har jag varit förkyld igen!

min drömvikt är 65 kg och det betyder att jag har 7,8 kg kvar. vet inte om det är realistisk men en dröm :) mitt nästa mål är att väga 68 kg på julafton! det har inte jag vägt sen jag började plugga 2005! jag ska alltså gå ned 4,8 kg till jul. det ska jag FIXA :)

 


Annons

Kommentarer


  1. Mrs. DeMarkey 1 november, 2012 on 13:57 Svara

    Du är så grym!! Riktigt bra, riktigt duktigt. Du är inte långt ifrån målvikten, bara att fortsätta, inget som säger att du måste stanna här. =) Stort grattis till dig!

    • dentvetydigamamman 1 november, 2012 on 23:24 Svara

      TUSEN TUSEN TACK! jag känner mig nästan där ju… har ju gått ned 10 kg sen början av året! och nu är det bara en liten bit kvar :)

  2. Lina 1 november, 2012 on 15:45 Svara

    Grym!! Kul att vi vägde samma o har samma mål. Två månader sedan i tis har jag på mig 😀

    • dentvetydigamamman 1 november, 2012 on 23:25 Svara

      TACK! JA, vad häftigt! HEJA DIG! :)

  3. kaffemorsan 1 november, 2012 on 20:47 Svara

    ja håller med, du är grym=)

    • dentvetydigamamman 1 november, 2012 on 23:25 Svara

      TACK :)

  4. Madelene 2 november, 2012 on 08:12 Svara

    Vad duktig du är!!! Håller tummarna för att ni får vara pigga, så inte en massa sjukdomar stoppar dig. Kram!

    • dentvetydigamamman 4 november, 2012 on 22:59 Svara

      tusen tack! ja nu är lilla W pigg igen men det vill inte släppa i mina bihålor! MEN på tisdag SKA jag träna 😉 Kram!

  5. M 2 november, 2012 on 08:54 Svara

    härligt, bra jobbat. grattis!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna