En dag kvar på jullovet för barnen. Men vi pratade om det idag, att vårterminen känns lättare. Fler lov men det gör även mycket att det blir ljusare och varmare😊
Sista terminen i högstadiet för Fanny, snart dags att köpa balklänning😊
Felix fotbollsträning börjar snart och vi alla kommer in i rutiner igen, inte bara jag😉
Idag har vi grattat Billy boy som blev 7 år🎉
Sen har jag jobbat och efter blev det en sväng till gymet för en timme på löpbandet.
Inte så mysigt promenadväder ute❄️
I samarbete med Kickstarta2019
Yay en vecka har snart gått och det går lättare och lättare för varje dag🤩
Men vilka utmaningar jag har haft i veckan som varit.Har känt av lite huvudvärk men fick tipset att då dricka mer vatten, vilket jag har gjort och då har det fungerat väldigt bra.
Att bryta vanan i vissa situationer har varit svårt som tex när jag sitter i soffan för att se på tv så är det som att hjärnan undrar vad jag ska äta?
Eller som när vi var hos vänner och barnen tog fram chips och dipp , då kände jag hur det vattnade sig i munnen..
Samtidigt så vet jag att det har varit dom tuffaste dagarna och jag känner mig stolt som har fixat det.
Har hittat mina rutiner och favoriter från Modifast, varje morgon startar jag med en choklad eller jordgubbssdryck som jag även avslutar dagen med .
Sen har choklad och vaniljpudding varit min lunch under veckan som gått och till middag har jag valt att äta pastan.
Träningen har gått över förväntan, promenader på löpband och ute i friska luften samt övningarna från Bodyweight. Har känt att jag har haft bra energi till att hålla kroppen i gång.
Om det är någon som följer mig här som också har kört igång, hör gärna av er för jag vill gärna veta hur det går för er och behöver er pepp😊
Nu laddar jag om en ny vecka, läs mer om aktiviteten här
KommenteraHärligt att vi nu går mot ljusare tider. Allt känns lättare för mig iaf när solen tittar fram.
Blir många promenader för mig och något av ett favoritställe är Djurgården. Men ta på broddar det är väldigt halt på många ställen😅
Var förbi min gamla hoods och passade på att bli fin i håret, flytta upp mina extensions, och gjorde ljusa slingor igen hos Felix kompis mamma som precis tagit över Hårstylisterna i Väsby.
Klippte mig hos henne när vi bodde där och hon har under så många år pratat och drömt om en egen salong och i November blev drömmen äntligen verklighet. Älskar när människor vågar kasta sig ut och följa sina drömmar😀 Jättefin salong med bra priser.
Nyår passerade och har haft en galen arbetsvecka och insåg att jag inte delat med mig av vår Nyårsafton.
Eftersom vi var borta en vecka så hasade vi runt i pyjamasen hela dagen och packade upp, är skönt att vara borta men trivs väldigt bra hemma också☺️
Vi åt hemma men åkte sedan bort till Camilla och Simon där festen var i full gång, många härliga samtalsämnen och mycket skratt🤩
Pelle spelade gitarr och vi andra sjöng ända till tolvslaget😀Utsikten hos Camilla och dom är fantastisk och vi bjöds på ett fantastiskt fyrverkeri🎉
KommenteraI samarbete med Kickstarta 2019
Nu är julledigheten slut och kan lova att jag unnat mig lite extra av det goda. Men nu är det dags att komma in i bra vanor igen😀 har aldrig känt mig så ur form som nu.
Som många av er som följer mig redan vet så kommer jag att vara ambassadör för Modifast och Bodyweight i deras aktivitet Kickstarta 2019.
Det är inte för sent att hänga på, om du anger koden CHRISTINA får du just nu 250 kr i rabatt på Kickstart paketet, du hittar det här
Passa även på att beställa träningsbanden från Bodyweight till halva priset, ange koden CHRISTINA när du klickar in här
Idag var det dags att sätta igång, jag kommer nu under dom första två veckorna äta Modifast kostersättningar och efter dom två veckorna kommer jag börja med att återintroducera frukosten och utöver det kommer jag träna regelbundet.
Fick för ett tag sen känna på banden och det är en bra träningsform för mig, jag har ibland känt mig lite vilsen i gymet och hellre valt att gå på pass.
Här följer jag en app där jag enkelt ser vilka övningar jag ska göra och hur jag utför dom på ett korrekt sätt.
Träningspasset tog 18 min, man väljer själv motståndet och jag lovar dig att jag hade träningsvärk efter första gången jag hade kört.
Läs mer om aktiviteten här
Känns såååå skönt att köra i gång och jag kommer säkert köra fast och längta efter godsaker, är en riktig junkie för smågodis. Men vet också hur sockret påverkar mig. Första gången jag tog bort sockret kände jag mig sjuk, jag upplever att sötsuget minskar när man tränar men att det även försvinner när man inte ätit det på ett tag. Sockret är min största fiende, men nu tar jag mig an den fighten👊🏼
Nu kör vi mot ett friskare och hälsosammare 2019 💪🏼💪🏼🤩🤩