I samarbete med Kickstarta 2019
Nu är julledigheten slut och kan lova att jag unnat mig lite extra av det goda. Men nu är det dags att komma in i bra vanor igen? har aldrig känt mig så ur form som nu.Som många av er som följer mig redan vet så kommer jag att vara ambassadör för Modifast och Bodyweight i deras aktivitet Kickstarta 2019.
Det är inte för sent att hänga på, om du anger koden CHRISTINA får du just nu 250 kr i rabatt på Kickstart paketet, du hittar det här
Passa även på att beställa träningsbanden från Bodyweight till halva priset, ange koden CHRISTINA när du klickar in här
Idag var det dags att sätta igång, jag kommer nu under dom första två veckorna äta Modifast kostersättningar och efter dom två veckorna kommer jag börja med att återintroducera frukosten och utöver det kommer jag träna regelbundet.Fick för ett tag sen känna på banden och det är en bra träningsform för mig, jag har ibland känt mig lite vilsen i gymet och hellre valt att gå på pass.
Här följer jag en app där jag enkelt ser vilka övningar jag ska göra och hur jag utför dom på ett korrekt sätt.
Träningspasset tog 18 min, man väljer själv motståndet och jag lovar dig att jag hade träningsvärk efter första gången jag hade kört.
Läs mer om aktiviteten här
Känns såååå skönt att köra i gång och jag kommer säkert köra fast och längta efter godsaker, är en riktig junkie för smågodis. Men vet också hur sockret påverkar mig. Första gången jag tog bort sockret kände jag mig sjuk, jag upplever att sötsuget minskar när man tränar men att det även försvinner när man inte ätit det på ett tag. Sockret är min största fiende, men nu tar jag mig an den fighten??
Nu kör vi mot ett friskare och hälsosammare 2019 ??????
Var det länge sedan du köpte rödrosa vattenflaskan som är med på bilden? Undrar var du köpt den om den i så fall finns kvar.
https://www.modifast.se/sv/artiklar/modifast-shaker-600ml-neon-pink.html
Den finns??
Hej igen ?
Jag tänkte på vattenflaskan som står på golvet när du sitter på gymmet. Ser ut som en annan flaska ?.