VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Perfekta presenten

Förra veckan var jag inbjuden till Blue Medi Spa på Kungsholmstorg i Stockholm på en mysig frukost och presentation av Me Amina, ekologiska hudvårdsoljor tillverkade i Sverige. E56B9FB6-81F6-4A21-835E-EE0718D313F1Hur härligt var det inte att starta dagen i en så mysig miljö:) och komma till uppdukat frukostbord med många bekanta ansikten.0FBE4734-8839-49A7-B2A2-1578F372C66A

A40960F5-9E7E-4C2B-8A26-4A4F0184C9F9Så Lyxigt!

Så mysig lokal, har gått förbi där flera ggr men inte varit därinne. B8200944-1D15-4C07-BE17-F577632FE430

33EF8617-6A38-40CA-AA1A-FA9866480C92Mysiga behandlingsrum, plats för att dricka lite bubbel inför möhippa , tjejfest. Finns spabad och bastu med infrarött ljus som ska vara bra för inflammerade muskler. 

Gå gärna in ock kika på deras behandlingar här, en perfekt present som man kan göra tillsammans:)

Vi fick en presentation av olika oljor, inget som jag varit flitig användare av men som jag nu testar. Läs mer om produkterna härA34A5B4E-0B95-444E-81B4-41D34F6254A2

Kattis som tillsammans med Helen driver Blu medi Spa.48CC0A12-864C-4D64-A7A1-2278F5679508Kattis lanserade en nyhet. En hjärtformad sten som man kan använda för hemmabruk, en New Jade Kristal som vi fick med hen och testa😀75B3278F-9957-41DF-A616-F7AE0F0156AC

5A2DCD68-6A9C-44AC-B6EE-9D890E63BE0B

Kommentera

Annons

Energiboost

Vilken härlig helg jag har haft😊725C2F61-D3BE-437D-BB96-C35BA5453ED4Startade fredagen med en aw på scandic Continental med min kompis Cicci🥂. Härligt att ses och uppdatera sig om vad som händer i livet💕9C237B79-DD83-4D2F-8606-4318BC0793B2Har även hunnit ut till mina gamla hoods och ta en promenad och fika med Andrea, en annan fin vän som jag träffar alldeles för sällan🌸

Livet rullar på och har man dessutom tonåringar ute så vill man finnas för dom och köra och hämta. Som igår när det vankades födelsedagsfest med sommartema😎 E17C05A0-5FC7-425D-84EE-F525DA13CBCFVad livet blir mycket lättare när solen skiner. Känner mig gladare och piggare än på länge och jag ser framemot en härlig vår.

Hoppas verkligen på att snön försvunnit för gott😜6DA70C22-54AC-4B14-864E-F57337FF659D

21671885-0BBB-47A5-8C9C-5094F95254A9

Processed with VSCO with dog1 preset

Kommentera (1)

Annons

I made it-nu börjar den riktiga utmaningen

I samarbete med Kickstarta 2019

Nu har det gått sex veckor sen jag Kickstartade året med Modifast och Bodyweight..BF81D465-6888-4490-8BDE-97DC465CD8CC

Tiden har gått så fort och det har varit lättare än jag trodde det skulle vara, men nu börjar såklart den riktiga utmaningen.

Men jag vet att jag kommer att lyckas.

För jag har bestämt mig, det är inte värt att falla tillbaka till gamla mönster för jag mår så mycket bättre idag.

Jag är piggare, känner mig finare och jag känner att jag vill leva hälsosamt. Att träna har blivit en del av min vardag och jag gör numera allt för att samla på mig några extra steg. DC792733-3F47-4B3F-AB64-25A3601C41D1

E2FBB97E-CF89-4767-86EE-50776CC45899Det jag tror är viktigt när att ska man göra den här typen av livsstilsförändring så måste man ha bestämt sig och vara motiverad. Att göra det lite grann gör inte att du får samma resultat.

Jag har gått ner 7 kg under mina veckor och jag är mer än nöjd. En vän till mig sa att jag skulle vara stolt att jag med sånt fokus och vilja lyckats nå så fina resultat, men att det som gjorde henne extra glad var att se utstrålningen i mitt ansikte att jag nu är nöjd med mig själv och hon har så rätt. 295E353C-52D8-4A67-8889-0CB918DECCEB

FBA3865E-FADC-4FAC-B832-5DB72C2F3160

4A24F586-58B3-4B4B-8107-004E90E6C98FModifast har så många olika sorters kostersättningar och man behöver inte gå hungrig. Det finns bla soppor, gröt, pasta, nudlar och världens godaste chokladpudding. Men man måste dricka mycket, bara det var en omställning för mig.

Utmaningen var väl i början att se andra äta eller att man var van att äta på något i olika sammanhang tex framför tvn, det handlar bara om att hitta andra alternativ. 

Har inte tidigare haft så bra matrutiner, hoppade ofta över frukost och lunch för att äta mer på middag/kväll och det märktes under dom första två veckorna att jag var mer hungrig just den tiden på dagen. Men jag känner också hur mycket bättre jag mått när jag fördelat måltiderna över dygnet så kommer fortsätta med Modifast även efter dessa veckor.

Det är gott, det är enkelt och jag vet att jag får i mig den näring jag behöver.

Är du nyfiken och vill veta mer om den metod som jag har följt under dom här veckorna eller vill hoppa på och köra hela aktiviteten kan du anmäla dig på www.kickstarta2019.se inför nästa start den 15/4-2019!

 Är nu redo för nya utmaningar!24AAE039-A913-42AD-8D2B-8A1B4F0A2FD3

Kommentera

Annons

Vilken tur vi har

Hur glad blir man inte när solen tittar fram😎

Däremot vill jag knappt titta ut, det påminner mig om att fönsterputsning måste göras😜inte min starka sida. Men förutom det känns allt underbart😍

Processed with VSCO with dog1 preset

Idag mötte jag och felix upp farfar på fiket runt hörnet för att plugga so.

Fanny är fortfarande hängig, så köpte med mig fika till henne.D4BCEF0C-994B-4D0C-B909-64C1D6746639 Barnen har verkligen tur som har världens bästa farfar, som dessutom tidigare har varit gymnasielärare💕00633A53-C3BF-4AE9-95EA-AFE6F8D8FA9D

32B7BBD3-3C47-4FAA-AE65-6410C24E655C

Kommentera (1)

Annons

Sjukstuga

Fanny vaknade med halsont, feber och en rejäl förkylning så vi har just nu sjukstuga här hemma🤧🌸

Inte så roligt att vara sjuk, så hon har varit lite uttråkad. Hon har passat på att  redigera sin  film till sin youtubekanal . Sen har vi börjat väga för och nackdelar  bland skolorna vi besökt, snart dags att göra sina gymnasieval.1EFA633B-0ED7-4317-A010-9A111B5633B6Annars rullar allt på med jobb, träning, mat och läxor-livet😊8C53D16F-3C94-4F0B-865C-E67114311794

48E6D0A2-5FF3-4A17-B48F-EEF00B8875F7Imorgon är det dags för föräldramöte för att planera inför vi i femman som ska spelas in i Växjö inom kort☺️8FD52114-ADA8-4AF4-B178-B24B82D6B3B6

Kommentera


För att få de senaste uppdateringarna