VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Skölpaddan

Hon somnade fint igår medan jag var ute på min långpromenad och sen sov hon ända till halv tre. Är ju van vid att hon vaknar minst en gång per natt nuförtiden så jag blev inte överraskad när jag vaknade till ett skrik. Hon har ju sina mardrömmar (tror jag att det är iaf) nuförtiden och det som vi kan göra är ju att finnas där och visa att hon är trygg. Möttes av en riktigt ledsen tjej som jag plockade upp för att trösta i famnen. Tog med henne in till oss och försökte få henne att somna på mitt bröst men det ville hon inte och jag var lite rädd för att hon skulle bli pigg. Så testade att lägga henne igen och låta henne böka omkring samt gråta lite. Efter fem minuter gick jag in och då stod hon upp i sängen. Stoppade i nappen, la henne ner och tände sköldpaddan (nattlampan) i hopp om att den skulle hjälpa lite. Gick och la mig igen och efter två minuter blev det helt plötsligt knäpptyst! Helt uppe i en gråt bara dog det… Var tvungen att kolla in och visst hade hon somnat 🙂 Sköldpaddan gav nog lite tröst iaf 🙂 Hon vaknade en gång till efter det och då kommer en riktigt trött kille med kommentaren ”Lugn, vänta lite”. Och jag väntade lite och hon somnade om 🙂 Vem kunde tro det, att en sömndrucken, icke nattmänniska skulle komma med rättan råd vid halv fyra inatt? hahahahha

Vid ett ska vi vara vid bvc men nu myser vi i soffan (Nea har somnat i killens famn) och jag ska ut på en PW om ett tag. Lika bra att fortsätta på denna känsla av att vilja träna, man får ta vara på dem små inspirationsvågorna som kommer 🙂

Hur går det för er andra där ute med träningen? Har ni haft uppehåll under semester/sommaren? Kommer ni igång nu när vardagen kommer tillbaka?

Kommentera

Kvällspromenad med sällskap

Mötte upp A och så tog vi en långpromenad som hette duga 🙂 1,5 timme och över 7 (?) km senare kom jag och Benji hem och helt slutkörda i kroppen. Men det stoppade inte mig utan jag körde plankorna och några övningar innan jag gjorde Benji sällskap och började slappa 🙂 Nu väntar vi på 100 meters-finalen men den ses nog i sängen efter en dusch. Perfekt avslutning på denna helg 🙂

Kommentera

En timme

På en timme har jag nu hunnit med en PW på 30 min och gjort baspasset x 3 i cirkelträning 🙂 Sjukt nöjd och klockan är bara 9!!! Hela dagen kvar att njut av med gott samvete 🙂 Nu lite stretch och sen smoothiefrukost..

Kommentera

Morgon PW

Kör bara kör!!!!

20120726-080705.jpg

Kommentera

Ny PW runda

Jag har ju hållit mig till samma runda ett tag nu men för ett tag sen så hittade jag den upplysta joggingslingan som A nämnde förut. Tar 5 min att gå dit och den är 2 km lång med backar bland annat. Tog mig runt där i ett bra tempo, halvsprang upp för backarna och kände hur svetten rann.. Skön omväxling att gå i skogen och vi var helt själva!! (Solig söndag och många som gått på semester, nej på joggingslingan hittar man dem inte 🙂 )
Skrutt hade somnat precis i starten och 2 km kändes lite mjäkigt så gick samma slinga en bit till och sen vänster och kom då bakom ett nybyggt område. Kul att hitta nya vägar och se lite annat än bara betong 🙂 Ska utforska lite mer åt det hållet nästa gång 🙂 Totalt blev rundan 4,3 km lång och vi var ute i 47 minuter.. Svetten rann kan jag lova, shit vad solen ligger på!!

Benji är helt slut och jag ska laga lunch strax.. Härlig start på juli 🙂

20120701-130017.jpg

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna