Jag gick ner och mådde bra med 5:2. Men nu när jag ätit vanligt (plus en hel del onyttigt!!) i snart en månad så känner jag att jag tagit steg bakåt istället för framåt. Jag hoppar nog på 5:2-tåget igen och ser om det ger bättre resultat.
Min största fälla just nu är sockret. Jag vet att när jag körde 5:2 så ville man ju inte förstöra de dagar man fastade. Men det blev så att man skötte sig de övriga dagarna också med någon enstaka unnarkväll i månaden.
Kör nog igång redan imorn. Så får det bli och jag vill känna mig mindre plufsig (jag vet, ta bort sockret.. 🙂 ). Med 5:2 kände jag mig inte uppblåst och magen slimmade till sig. Dags att åter känna den känslan, det pushar en till andra saker.
Återkopplar om en månad hur det gått 🙂 Se om jag kan ta nån före-och efterbild också..?
Kommentera