Har ett sånt sötsug hela tiden så nu måste jag göra nåt åt det. När vi började äta bättre i januari var vi så duktiga och höll oss från sötsaker. När vi sen två månader senare hade gått ner några kilo var så släppte vi lite på det.
Vi började ta nåt gott på kvällen framför tvn, extra på helgerna. Vi slappade till och det enda som jag tror gjorde att jag inte gick upp var för att jag tränade.
Men nu är jag fokuserad på mitt mål igen och tänker skärpa mig med sött på vardagar. Tänker inte förbjuda det och kommer att äta det på helgerna, men känns dumt att träna och äta bra men förstöra det med socker på vardagarna.
Jag har sen 1,5 månad tillbaka tränat tre dagar i veckan och känner verkligen ett sug att få röra på mig. Jag sporrar mig själv med att komma i en snygg bikini till sommaren, en sexig klänning och ett par jeansshorts 🙂 Jag vill känna mig stark, vill forma min kropp och se muskler växa fram. Ser redan framsteg så det är bara att fortsätta!
Men det är mer än bara att forma kroppen. Det är att komma in i ett nytt tänk, en sundare livsstil och något jag kan leva med. Det ska inte vara krångligt utan roligt och utmanande.
KommenteraUsch vad jag blev besviken på mig själv idag. Provet gick inte alls som jag tänkt mig 🙁 eller jo det gick bra men fastnade på en uppgift och kom inte vidare….! Höll på att bli galen och började nästan böla.. Så tråkigt när man tyckte att man kunde det en halvtimme innan men när man sitter med det framför sig så blir det fel..
Så efter lite telefontårar till killen åkte jag och tränade. Skönt på ett sätt, få rensa huvud och kropp. Mamma var ju hemma och passade barnen så köpte med Thai och semlor 🙂
Vilade med två krassliga ungar i vår säng vid två. Jag låg i mitten med varsin unge på sidan (hade lagt en kudde under madrassen på Lukas sida för säkerhets skull) och tillslut somnade vi. Eller ja Lukas bökade och jag vaknade av hans snorande, napp som spottades ut eller hostningar. Nea sov tokdäckad som vanligt!
Vid halv fyra vaknade vi till sist! En rätt bra vila tyckte jag. Inte Nea som låg och drog sig ett tag till och sen fortsatte nere i soffan.. Är man sjuk så är man även om hon inte har feber längre..
Lukas stackarn har feber och tokförkylning. Snörvlar och hostar 🙁 Skulle åkt på mellomys hos en kompis men fick ställa in 🙁 Så tråkigt med alla sjukdomar nu, känns som att det varit extremt mycket den senaste tiden. Men jag ska absolut inte klaga då vi än så länge sluppit magsjuka. Peppar peppar..
Håll tummarna för att barnen sover bra i sina sängar så vi föräldrar får ladda lite batterier som går på sparlåga efter förra natten… Att jag ens gick och gjorde provet och sen tränade på det vet jag inte hur jag orkade.. Man har väl inbyggda superkrafter som man kan ta fram när det verkligen behövs.. Natti natt
Kommentera (1)Hur dagarna passerar är ibland ett under. Men vissa dagar vet man precis hur de har spenderats och varför man ligger i sängen rätt trött. När man vaknat vid sex av båda barnen som är på bra humör, torkat hostspya efter frukost, underhållit sjuk dotter och glad son, tvättat, städat, plockat in kläder i garderob, varit i skolan, lämnat tillbaka kläder, promenad fram och tillbaka till öppna förskolan med sonen, handlat med sjuk dotter, lagat mat, tvättat igen, pluggat och nu sängen.
På detta har jag haft fastardag. Imorn blir det en stor frulle med en massa gott och mys med barnen. Mamma kommer på eftermiddagen och sover över. Har prov imorn och behövde någon som kunde passa barnen. Då ställer min fina mamma upp och kommer över. Skulle egentligen lämnat Lukas hos henne imorn men eftersom Nea är sjuk fick det bli lite ändrade planer.
Har en sån fin mamma som ställer upp!! Hon frågar vad man behöver hjälp med och hur hon kan hjälpa mig på bästa sätt. Bättre mamma finns inte!!
KommenteraÄnda sedan jag bestämde mig för att börja träna och äta bättre har jag fått jobba hårt. Och då menar jag inte bara fysiskt på gymmet, utan med alla tankar som kommer ens väg. Som vill förstöra den väg man börjat på, sabba ens upplägg och dra fram latmasken i en.
Vissa dagar vaknar man och det känns verkligen hopplöst och man undrar vad man pysslar med. Men som tur var går det över fortare än fort och längtan till gymmet tar över 🙂 Suget efter onyttigt sjunker sakta bort och man dreglar efter kyckling med zuccinipasta och en sås på kvarg och ajvar. Det är faktiskt bland det godaste jag ätit!
Visst unnar jag mig glass och godis, är för stort sötmonster för att avstå helt, men jag äter bättre mat och unnar mig ibland.
Denna vecka har jag nått ett nytt delmål. Jag har gjort plankan på tårna! Vilken kick jag fick av att det gick! Har fått gå ner i sekunder men när jag testade att göra på knä så kändes det inte lika mycket. Dvs att nu är det tårna som gäller och att jobba på tiden helt enkelt! Wiihoo för framsteg!
KommenteraVarje gång Nea nyser så kommer det massor med snor och varje gång blir jag lika förvånad över att hur mycket det kommer. För det minskar ju inte för varje gång…
Men det är skönt att det kommer ut iaf för vi provade nässugen men den gjorde tydligen ont. Det brukar gå bra (hon brukar tom be mig använda den) men eftersom hon hostar slem så tror jag att det är lite obehagligt 🙁
Vi har iaf tagit det lugnt hemma idag på fm och sov sen en låååång vila efter lunch. Lite frisk luft har vi också fått när vi gick och gungade. Åkte ner till affären och köpte varsin minisemla till mig och Nea. Hon gillade grädden 🙂
Varit lite dålig med mat idag men satsar på sen kvällsträning när killen kommer hem efter åtta.. Inga bortförklaringar.. Skulle egentligen fastat idag men kände mig lite hängig imorse och kände att jag behövde energin med båda barnen hemma. Och då måste man ju passa på att lägga in träning också. Hoppas jag orkar. Eller jag har inget val, måste balansera upp dagens intag 🙂
Kommentera