En riktig mjukstart efter all sjukdom. Körde lite tabata med magövningar och squats, sen ett program (10 min) på cykeln, det är mycket jobbigare än jag trott att cykla. Jag blir riktigt trött i benen och pulsen höjs rejält med intervallprogrammen som finns. Svinbra. Det tog totalt ca 30 min, perfekt medan E sover middag, och W är stor nog att roa sig själv den stunden (eller så är han med och grejar).
Igår hamnade jag i soffan med migrän istället för att träna, tyvärr. Men så är det, nya tag i morgon kväll!
Du är superduktig! Heja dig! 😀
Sv om håroljan:
Jag tycker att denna hårolja är SUPER! Jag tycker att den tar bort det frissiga, tillför fukt och ja, det blir glansigt. Vill man ha mer glans har man bara i oljan i torrt hår 🙂 Och ja, det är pump på flaskan! Blir en bra dosering med ett pumptryck på mitt långa hår, har man lite tjockare är två tryck lagom 🙂