Härliga kramp, härliga graviditet!
Jag tänkte att kanske jag skulle bli skonad från lite annan skit eftersom jag fick spy så mycket under första halvan av graviditeten. Varför jag trodde det kan jag inte svara på, var är liksom logiken i den tanken?
Så efter att spyan har lagt sig så har jag faktiskt gått runt och varit lite småglad samtidigt som jag inser hur deprimerad jag verkligen var under illamående perioden. När jag ser tillbaka på den perioden är den som ett svart mörker, sängen, soffan , toan, sängen soffan, toan…. ja ni fattar ju glädjen i det. Så när det försvann och jag kunde börja träna öppnade sig pärleporten…tralla lla lllaa llla…..
*BÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖP*
Smilet och lyckoruset avbröts av en annan liten härlig gravidåkomma, KRAMP I VADEN PÅ NATTEN!! Skönt, härligt mysigt att vakna till en smärta som man innan man fattar vad det är känns som att benet ska gå av. NAJS!
Google nörd som jag är ska det ju googlas DIWEKT som vi säger här på slätta. Visste ni inte att alla sanningar finns på google, ehh va nähä?? Jag känner mig lika vilsen som pensionären som hörde talas om internet och sa:
– Ja internet, det låter ju bra. När är det öppet??
Google talade om detta för mig:
Förutom alla andra graviditetskomplikationer som du stöter på när du är gravid kan du dessutom uppleva att du får kramp i vaden oftare. Detta beror på att graviditetshormonerna gör att kalciumomsättningen i kroppen ökar.
Kalcium har en central betydelse för musklernas förmåga att dra ihop sig och arbeta normalt. Om du får kramp ska du prova att töja muskeln. Det gör du genom att sträcka benet samtidigt som du drar tårna mot ansiktet. Du kan även göra denna töjning i förebyggande syft.
I vår undersökning på minbebis.com där 250 kvinnor svarade på frågan ”Har du fått kramp i vaden under graviditeten?” blev resultatet så här:
| Ja, en gång | 92 |
| Nej | 68 |
| Ja, mer än en gång | 90 |
Nästan 73 % svarade att de fått kramp i vaden en gång eller fler under graviditeten.
Nej jag är INTE förvånad och när jag skrev om det på Fejjan så haglar det ner kommentarer om att jag ska vänta, there is more to come, så nu är det bestämt. Har du behov att tala om för mig att graviditet är fantastiskt bör du överväga att hålla käften, vill du ändå ta risken att göra det, ja då inte bara riskerar du en käftsmäll, du kan få både det och en ÖGONPETARE. WAZZZAAAAAA!!!!!
Nu tänker jag satsa på bristningar i det nästa, för med min tur kommer jag väl sluta såhär:
Nu har ju visserligen mina bröst lyckats gå från B-kupa till DD utan brisningar men jag är ju bara halvvägs så jag fattar att THERE IS MORE TO COME.
Ja sedan hakar väl magen på kan jag tänka och sedan lite halsbränna, yrsel,, kissa på sig och svullna ben på det. Jo jag tackar!
Till Wilton:
You better be a good boy, när du kommer ut, hänger du med? Det är inte OK att du kommer ut och bestämmer dig för att aldrig sova utan att bara tjuta och skrika. Säger nu vänligen men bestämt, det är inte OK!
För övrigt får du gärna sparka på lite nu så jag känner att du är därinne, jag har en smärre depression här ute. Är du me?
Älskar dig redan iaf och det ska bli så fantastiskt när du kommer. Bara du inte är ful!! (Detta var ett skämt, men det fattar väl alla att han blir den vackraste på jorden) Han har ju lite bra gener att brås på:
Här Wilton har du pappa!
Här Wilton har du din mamma!
mamma KAN se bättre ut ibland, här kommer ett exempel till!!
Over and out!
Kommentera (2)
Ja det är sant, jag som normalt inte, nej så ska jag inte säga men det är skillnad nu. För det första känner jag efter och är rädd att det ska hända något med bebisen men jag antar att det är ganska vanligt. Jag gillar ju att träna och vill ju så gärna nu. Man kan inte hoppa ut en unge var det någon som sa så det har jag tagit fasta på. Nu är det ju inte så att jag står och hoppar timme ut och in, jag hoppar inte alls faktiskt men det är ju svårt att inte stå på spinningpassen och det är svårt att inte ta i på mina Skivstångspass.
Har ni erfarenhet om spinning under graviditeten?
Efter spinningen i måndags, alltså igår, kändes det lite konstigt i nedre delen av magen, men det kanske vara att det blev mycket med både spinning på söndag och måndag? jag vet inte nu känns det bra iaf, jag är just hemkommen från ett skivstångspass där jag tog i ordentligt på vissa muskelgrupper och det känns bra- Att kunna träna förändrar hela känslan för graviditeten, jag känner lycka helt enkelt.
Till veckan blir det även ett par promenader med BungyPump stavarna och ett spinningpass till på fredag, ja i helgen bör jag väl med hitta på något tänkte jag.
Det okända, går inte just nu.....det blir mardrömmar!
Igår när jag låg i lastbilen tittade jag på ”Det okända” en snutt eftersom Calle pratade i telefonen. Jag tycker att Det okända är ett bra program som jag alltid tittat på så ofta jag hunnit. Sedan jag blivit gravid får jag helt sjuka mardrömmar efterråt och så även denna gång. Helt galet, det är spöken och andar överallt och jag springer omkring helt i förtvivlan.
Så ja jag har blivit en räddis, nu kan jag inte ens se ”Det okända” på TV utan att drömma mardrömmar. Vad ska vi göra med mig??
Imorgon bär det av till Storstan, träffa lite vänner och gå på möte. Det ska bli kul både att ha möte och att få gosa bebis.
Godnatt på er!
Till Wilton:
Jag har inte känt dig så mycket på sista tiden, är du trött? Eller är det bara jag som inte ligger still och känner efter lika mycket längre mån tro.
Magen börjar stå ut nu så det syns tydligt. Idag när jag såg mig själv i spegeln blev jag helt pirrig när jag åter igen insåg att JUST JAG ÄR GRAVID!!! Härliga känsla!!
Jag är gravid!
Romantisk middag åhhh vad det var härligt!
Igår tog jag och Calle och drog iväg till Davidssons i Valdemarsvik för en bit mat och lite gott vin (för honom). Det var så trevligt att komma iväg och för första gången på mycket länge kände jag mig som innan jag blev gravid. Ja inte riktigt kanske men nästan. Allt illamående fick mig helt ur balans måste jag säga och det måste ha varit tråkigt även för alla här i familjen.
Igår fick vi dock en fin kväll på tu man hand och det riktigt kändes att kärleken bubblade. *blev helt groggy av lycka* Det var så mysigt att bara sitta där och mysprata och äta gott. Vi är båda så förväntansfulla och vi upplever båda att tiden går så långsamt, vi vill ju ha honom hos oss nu… Men tills han kommer gäller det att ta vara på tiden på bästa sätt, ja nu när det går och det inte är en massa illamående ivägen.
Vi funderar på att ta en resa inom kort för att få mer fin tid med varandra. Marocko eller Jordanien är det vi funderar mest på, någon som har erfarenheter?
Viktminskningsgrupp med anna Skipper där jag är Personlig Tränare
Idag startade Anna Skippers viktgrupp som ska pågå i 8v där jag är administratör och Personlig Tränare, ska verkligen bli jättekul!! Jag är helt övertygad om att vi kommer uppnå fina resultat!!!
2 strong passet där vi jobbar i par
Först dags för lite spinning och sedan ska jag och min vapendragare ”Sickan” ha en 2Strong, passet där våra deltagare arbetar i par. Passet är fullbokat vilket värmer ett instruktörshjärta. Nu kööööör vi!!!
Till Wilton:
Idag tyckte jag att mammamagen blivit mindre och jag har blivit lite som jag lovade mig själv att inte bli. Jag oroar mig för att det är något fel eftersom jag känner mig mer som vanligt än förut. SLUTA med det måste jag göra för oro är ju inte speciellt effektivt.
Det här med ett rum till dig ska pappa och jag jobba på lite grand, det är ju gott om tid att hitta en lösning tills du kommer iaf.
Nu du hjärtat kör vi lite spinning och sedan en timme ös till sedan blir det skönt att vila.
Puss
Kommentera
Någon vecka har jag känt att det kliar på ryggen och magen som bara den. Igår höll jag på att bli galen. Jag bara måste köpa någon olja som är tillför oss växande gravida kvinnor, tänkte jag.
Anticellulit och Bristnings set 3-stegsraket mot celluliter och bristningar Du hittar den här på Skippersmart
DÅ kom jag på att jag köpte något bristnings anticellulit set på Skippersmart för ett tag sedan så det åkte fram. Hela jag smörjdes in och VILKEN känsla när klådan bara släpper. Såååååå skönt.
Förutom att den hjälper mot klådan så ska det vara riktigt bra mot bristningar så nu ska det användas. Det är 3 produkter som ska användas för att du ska genomföra din egen SPA anti bristning behandling. Det är inte jättebilligt dock värt varenda krona!!
Anticellulit och Bristnings set 3-stegsraket mot celluliter och bristningar hittar du här>>
Ni som läser min blogg och är intresserade av att köpa denna kan göra det till ett rabatterat pris. Skriv GRAVID som rabattkod så får du 10% rabatt på Anticellulit och Bristnings set 3-stegsraket mot celluliter och bristningar.
Nu är det dags att ge sig ut med stavarna….sedan dusch och behandling NICE….
Ja jag trodde nästan inte att det skulle hända men nu känner jag mig faktiskt lite mer vanlig igen fast med en något putande mage. Så otroligt skönt att känna att jag fått tillbaka lite av mitt liv för under perioden av illamående kändes det inte som att jag hade något.
Inga kommentarer
Dock har ett annat symptom dykt upp…… (små bokstäver) .. jag snarkar.. Helt plötsligt från ingenstans och mycket är det tydligen med. Calle får putta på mig, sedan tar det bara en kort stund så är jag igång igen. Men va faaan. Täppt i näsan är jag inte men det verkar sitta i halsen. Tydligen kan det bli så bland havande kvinnor eller vad är det vi brukar säga? Jo, det är NORMAAAAALT! Fuck hell att det är, att sova med en snarkare är ju fasen det värsta som finns. Det måste ju finnas ett bot mot detta, hjälp mig någon.
Igår hade jag två EasyLine klasser på Hälsofabriken och det är så roligt med alla peppade och sporrade deltagare. Har ni provat EasyLine? Superbra träning för både den otränade och den vältränade. Tyvärr har det nog fått stämpeln som att vara lite mesig tant träning men det är det absolut inte utan det är precis vad man gör det till. Prova om du har möjlighet det finns en massa anläggningar som kör bla Medley, Curves, Slim and Tone, Itrim mm. På de allra flesta ställena kan man gå och köra när det passar men en del erbjuder även klasser med instruktör. Svettigt effektivt och roligt.
Easy LineEasy Line Cirkelträning Träningsformen som redan slagit stort i hela världen och blivit mycket populär. Easy Line cirkelträning är ett effektivt sätt att träna på och som ger dig snabba resultat på ett kort men intensivt 30 minuters pass.
Du tränar både kondition, styrka, uthållighet och förbränning. Anpassa intensitets nivån efter dig själv och få en flexibel men effektiv träning som passar alla och ger resultat.
Easyline cirkelträning passar för: kom igång-träning, allsidig träning för mer kraft i hela kroppen, träning för att gå ner i vikt, när du vill komma i form, vill träna men har ont om tid, om du inte riktigt har hittat din plats i ”gymmet”, unga och äldre, vältränade och otränade.
Easy Line består av 9st fasta maskiner och 9st steplådor som tillsammans bildar en cirkel. I maskinerna tränar du styrketräning för hela kroppen och step lådorna hjälper dig med pulsträningen. Maskinerna är lätt att använda då det inte behövs några inställningar. Istället för vikter består motståndet av hydrauliska cylindrar som anpassar motståndet efter hur intensivt du själv arbetar. Du behöver alltså inte göra några egna inställningar. På steplådorna jobbar du helt individuellt. Går eller springer du upp på lådan är helt upp till dig.
För att detta ska vara så lätt som möjligt och passa alla så behöver du inte heller hålla reda på tiden, du får en signal när det är dags att byta station.
Easy Line svettigt, effektivt och roligt!
Hade ett superbra möte igår med en politiker, berättar mer om det sen när jag vet lite mer. Spännande spännande…
Till Wilton:
Jag tycker det känns som att du är mycket stilla och jag försöker att inte oroa mig. Pappa och jag funderar på att åka till Jordanien en sväng, vad tror du om det? Kan det vara nåt?
En liten resa kanske? Någon som har erfarenhet av Jordanien?
Kommentera (2)
