Japp nu har jag småtränat, ätit halvnyttigt, varit på semester och känt på det hela lite så nu är det dags. Målet är att kunna ha kläderna på bilderna nedan och att drastiskt förbättra mina BIA siffror och bli allmänt starkare.
Detta kommer kräva planering och denna gång har jag valt att följa Sara Kvarnfalls kostprogram. Alltid kul att testa nytt och hon är snart NY fullfjädrad PT så jag hoppas att hon tycker att det är lika kul att testa på mig. När det visar sig leda mig på rätt spår så kommer även Sara att vara behjälplig för de Mamma Boot Camp mammor som vill skärpa till kosten och vässa träningen ytterligare.
Detta blir mitt tränings schema för v 33
Here we goooo!
Kommentera