Här kommer mina första åsikter efter mitt förts pass med BungyPump stavarna.
Ja så jag kom ut idag och testade mina nya Bungypump stavar. Jag ska medge att jag var ganska skeptisk men att det inte krävdes många meter för att övertyga mig. De får riktigt bra betyg av mig. I början kändes det lite svårt att hålla takten, eller att ens hitta någon takt alls men det kom ganska snart.
Efter bara ett par hundra meter kändes det att det var effektivt. Ett supersätt för den som promenerar mycket att faktiskt få med överkroppen i sina promenader.
BungyPump som gravid träning
För mig som gravid kändes det perfekt. Även fast jag bara är i vecka 16 har jag haft svårt att sköta min träning som innan eftersom jag har mått så illa. När jag mått illa har det varit väldigt svårt att hitta orken och styrkan att åka till gymmet. Inte just för att det är gymmet utan för att jag gärna går på pass och då måste man ju anpassa sig till den tid som passet är, det har varit näst intill omöjligt eftersom jag inte vetat när jag ska må illa eller inte. Då är ju stavarna perfekt. Bara att ta på sig skorna och ge sig ut i friska luften och promenera. Dessutom räknas promenader som mycket bra under graviditeten och här får vi med överkroppen också = Perfekt!
När jag gick i skogen ( jag är både personlig tränare, instruktör och idrottslärare) hittade jag en massa sätt att variera stavången med för att ändra intensitet och aktiva muskler. En svensk uppfinning är BungyPump staven och jag måste säga att den är brilliant.
För mig är det dags att lägga in promenad i mitt träningsschema för första gången i mitt liv, eftersom jag inte räknat promenader som träning förut, men nu har jag en helt ny syn på det tack vare BungyPump.
Under promenaden idag blev det mörk så några bilder tog jag inte men jag lovar att det kommer.
De stavar jag provade nu hade ett motstånd på 4kg och det kändes som att det räcker just nu. Jag växlade i tempo mellan att trycka en gång för varje steg och mellan att ta det varannan och ta ut svängarna lite mer. Jag tänkte göra ett intervall program längre fram, vilket jag kommer dela med mig av.
Har du inga stavar men är intresserad av att skaffa så kan du köpa den här>>
Nu ska jag slänga mig på soffan ett tag, kanske blir det ett nytt pass redan imorgon!!
Kram Jenna
Kommentera (3)På skämt sa jag att jag inte skulle säga att jag mår bra nu för då börjar jag nog att kräkas igen. Men jag är inte skrockfull… Vad händer? Jo jag säger att jag mår bra igår och vaknar på julafton med att känna direkt att jag mår illa:
-FAAAAAAAN, inte idag igen. Inte just att det var julafton men jag är ju så trött på det över lag. Men det var inget att göra bara att krama stolen direkt. Sedan kunde dagen börja, så det var dags att laga mat så att vi hinner till mina kusiner och faster innan alla ska komma hem till oss för att fira jul.
Så nu har vi varit hos kusinerna och firat, hämtat barnen och så sitter vi här och väntar på att resten ska komma så att klappar kan öppnas, glögg kan drickas och maten kan ätas. Ska verkligen bli mycket trevligt att vara hemma hos oss och jag ska ABSOLUT inte glömma mina Lergigan Comp för det råder ingen tvivel om att det endast är de tabletterna som gör att jag kan må bra en hel dag. Ett enda fusk straffas direkt, förresten ska jag ta en nu…. VÄNTA!!!
Så blev det och sedan glömde jag att skriva mer.
Nu är julafton över och den blev jättelyckad måste jag säga. Spelet babysitting mama har vi provat nu på morgonen och det var mycket uppskattat, just nu kände wilma att hon var tvungen att vila för man blir trött i armarna av att hålla en liten bisse.
Jag fick dock avsluta kvällen innan alla gått hem då jag blev så trött att det inte längre gick att vara vaken. Efter julmat, den godaste grillade fläskfilen i mitt liv, julgodis och massa trevligt sällskap var jag helst slut!!!
Så det blev godnatt gör mig.
Hoppas att ni hade en bra jul!
Till bissen:
Nästa år är du här om allt går som det ska. Vad hääääärligt!!
Puss
Kommentera
Japp vi har bokat tid för 3D ultraljud, det ska tydligen vara ganska häftigt så det hoppas jag med att vi kommer att tycka. Den 2 januari är det dags. Ska bli kul att testa då jag tyckte att vårt första ultraljud var lite av en besvikelse. Jag vet egentligen inte vad jag förväntade mig men det var så många som blåst upp det hela med ultraljud så mycket att jag förväntade väl mig att få någon sådan där *KABOOOOOM* känsla och det fick jag inte.
Jag förväntade mig en bisse och det var en. Som jag sa till Alwa, vi får hoppas att det är en bäbis där inne den här gången förra gången kom det ju ut en hund, Baloo. Hon tittade på mig länge sedan svarade hon:
– Spelar ingen roll, jag vill gärna ha en hundvalp!!!
Så det så!!!
Till Bissen:
Inatt drömde jag jättekonstigt och vaknade och trodde att du inte fanns kvar. Hemska känsla. Idag har det dock känts bättre. Jag köpte en julklapp till dina syskon från dig.
Tänkte att de kunde öva lite 😉
GOD JUL PÅ ER ALLA!!!
Kommentera…en sån där som alla andra mammor glor på när man lämnar styvbarnen på dagis eller i skolan. Jag säger alla andra mammor för papporna hälsar glatt, eller tittar rakt ner i backen.
När man är styvmamma eller bonusmamma som vi säger när vi är på bra humör så är men en sån där familjeförstörare. Ja en sådan där kvinna som förtrollat en annan kvinnas man och nu dessutom försöker ta över barnen. JA så ÄR det!! Till deras stora fasa verkar barnen dessutom tycka om denna kvinna och numera kallar de henne tom ”mamma”. VE OCH FASA!!!! Inte nog med att hon kunde förhäxa mannen i fråga, hon gör visst detsamma med barnen med.
– Ja och hur svårt är det när man är ung och rask och inte har fött några barna själv, fnyser de när de pratar med varandra. Jag hade också massor energi innan jag fick barn, ellerhur? Så tittar de instämmande på varandra.
JA och sådär håller det på. Inte har de en tanke på att det förmodligen hade att göra med hur det var i familjen innan jag kom in? I mitt fall var de redan skilda så jag var inte ens i närheten av att krossa en kärnfamilj. Däremot bär jag ansvaret för att bygga upp en ny familj, där barnen får chansen att träffa sin pappa lika mycket som sin mamma. Det gick inte innan jag kom in i bilden. Calles arbetstider gjorde det helt enkelt omöjligt.
Nu har inte jag och barnens mamma några problem alls, vi ses över en lunch ibland och messar och pratar om barnen ofta. Det förvånar säkert många. Jag tycker att det är skönt att det fungerar och jag tror jag talar för henne med. Visst var det konstigt i början både för henne, mig, barnen och givetvis även för Calle. Skönt att det är bättre nu iaf.
I början pratade alla med mig om att det tar tid för barnen att vänja sig och man måste visa hänsyn och tänk vad svårt för barnen mm mm. DET förstår jag. Men är det någon som funderar på hur det är för en styvmamma att komma in? Jag hade levt för mitt jobb och skapat mitt liv för mig och min hund. HELT PLÖTSLIGT utan förvarning och utan att vara gravid och längta och förbereda sig, hade jag delat ansvar för 2 barn varannan vecka. TJOHEEEJ, undra om det var en omställning för mig!!
Som tur är älskar jag barn och Calles barn är verkligen helt underbara. Äntligen fick jag vara delaktig i en familj och det kändes bra, otroligt bra. Men så kom den där ”gamla häxan avundsjuka” fram ibland och spelade mig ett spratt. Jag började då fundera på att jag inte kan bestämma hur länge de får vara min familj, det har ju med vårt förhållande att göra och om Calle villl att det ska ta slut, ja då tar det ju slut med barnen med. Sedan kom hon igen häxan och viskade:
-Du är inte nummer ett, det är det barnen som är.
Ja då hade jag psykbryt över det tills jag insåg att kärlek är oändligt och räcker till hur många som helst. Det är ju inte så att man har 100 kärlekshjärtan som man delar ut och ger man någon 20 så är det bara 80 kvar. Nej för vi kan ju älska många och hur mycket som helst. Tyvärr har det nog inte sett ut så i min familj så jag reagerade på allt gammalt jag har i min ryggsäck.
I allt det här har Calle lyssnat, förstått och varit HELT fantastisk så just nu känns vi otroligt starka som ska vi kalla det ”russinfamilj” eftersom vi inte kan vara en kärnfamilj.
Häromdagen var det julavslutning och jag var med barnen i kyrkan då Calle jobbade natt. Numera är avslutningen på kvällen för att föräldrar ska vara med, ve och fasa. Jag trodde det var över för mig att sitta i kyrkan och lyssna på tal och en tant som läser julevangeliet. Kl 17-18 hade de satt som tid. Undra om barnen är trötta då och egentligen bara vill hem???
När vi satt där så satt det en mormor med sina barnbarn bakom oss, jag känner igen henne och dessutom går ett av hennes barnbarn på samma dagis som lilltjejen. Jag tittar på henne eftersom jag känner igen henne och flickorna pratade med varandra. Vad tror ni kärringen säger då? JO HÖR HÄR:
– Jaha du känner ingen här ser jag, så vem är du? Säger hon högt och tydligt så alla de närmsta raderna bara vänder sig om…. Jag fann mig inte för inte kunde jag väl ändå ha hört rätt, jag väntade en stund men det kom inget nytt så jo, jag hade nog hört rätt i alla fall:
– Nej jag är låtsasmamma så jag är ju inte så med i gemet här, sa jag med lite ironi i rösten. Men vi har träffats innan, lade jag till och där tänkte jag säga på festen men då var ju du så full så det kommer väl inte du ihåg, men det kom liksom inte fram, SATAN!
Men seriöst kärring, hur faan tänkte du? Nu är jag trygg med barnen men det kunde ju lika gärna varit så att jag var osäker och tyckte att det där besöket i kyrkan var jobbigt. Men det är klart jag är ju en sån där……så då får man väl trycka till lite. Men ni kan vara lugna, jag har hittat min plats med min man, jag är inte intresserad av någon annan, inte en endaste av alla lama tråkiga karlar. Jag är så nöjd med det jag har att det nästan är löjligt! Dock är inte jag den enda kvinnan på jorden så rå om huset hemma så behöver man ju inte vara rädd för att något ska hända. För tro det eller ej, EN BRA RELATION ÄR DET INGEN SOM LÄMNAR!!
Till Bissen:
Tycker att det känns lite konstigt just nu, tycker att magen borde blivit lite större och det känns som att allt bara stannat upp. Det är säkert bara inbillning, det blir ju lätt att jag tänker mycket när jag väntar och längtar så mycket.
PUSS
Ps jag är medveten om att det jag skriver INTE gäller alla så att nu inte fel personer tar illa vid sig. DS
Kommentera (7)