Världens bästa fotfil och hudvårsprodukter
så bra jag mår just nu. Tänk att träning kan göra så mkt. Vem behöver lyckopiller när träningen får än att känna såhär (dessvärre innebär ju avsaknaden av träning att jag mår precis tvärtom)=p Jaja, hursom, idag blev det en sväng på 7.29 km, tid 40:55. Till en början gick det segt men mot slutet flöt det på bra. Gjorde en runda med magövningar och 10 stycken armhävningar (på knä) efteråt. Imorgon ska jag försöka komma iväg till gymmet på eftermiddagen. Har läst att vi kvinnor tränar alldeles för lite styrketräning och att förbränningen är högre i upp till 2 dagar efteråt. Skulle verkligen vilja bli bättre på just styrketräning. Förhoppningsvis blir det fler såna pass när källaren och vårt gym är klart.
Något som inte är lika roligt som träningen är min gravidmage. Fan vad jag hatar att ha den putmage jag har just nu. Folk som inte känner mig skulle lätt tro att jag är i 3:e eller 4:e månaden – det är jag INTE. Blir så less på detta med magen och vikten generellt. Skulle vilja köra ngn riktig raketdiet, typ soppor, bara för att det ska hända ngt snabbare men sen inser jag ju att det är bättre att använda en metod som jag kan fortsätta med. Men visst är det tråkigt när man inte trivs i sin egen kropp.
Nej nu är det slutgnällt. Måste ta en dusch. Förresten, har faktiskt infört några förändringar här. Har börjat smörja in mig, en gång om dagen hela kroppen, och sen har jag även börjat föna håret samt plattånga det – det ni. Vill verkligen komma ifrån mysmammavanorna. Fötterna har också fått sig en omgång även om en av dom är i särskilt dåligt skick (tur att jag har världens bästa fotfil, märke Scholl köpt på APOTEKET).
Nä va fan, jag måste ju duscha!
KommenteraJag kom faktiskt ut på promenaden imorse, precis som jag lovade mig själv innan jag somnade igår. Det blev ingen längre promenad, ca 5.4 km fick räcka. Har ju lite att fixa med nu under dagen, i eftermiddag ska vi ju ha Ellies sista kalas för den här sommaren=) Innan kalaset behöver jag baka lite chokladbollar, göra en LCHF dessert, städa toaletterna och golven. Dessutom måste gräset klippas och ett bord hämtas hos Carolin – rätt hektiskt faktiskt=p Tur att kalaset börjar först klockan 15. Ett tag la vi kalasen på förmiddagarna men det har jag slutat med. Man har ju alltid en massa saker att ordna med som inte kan förberedas och då blir morgonen hemskt stressig. Det är mkt bättre att ha hela dagen på sig.
Nog om det, nu är det frukost.
PÖSS!
KommenteraJa nu blev det tydligen 2 gottedagar på raken. Har helt värdelös karaktär och när Gutten kom hem från sjön pizzasugen så fixade jag inte att stå emot. Så det blev pizza och efter det – gooooooodis. Jävla skit också!!!!
Men ja ja, imorrn kör vi. Det blir fasen en morgonpromenad och på eftermiddagen ska jag springa också, så det så. Imorrn kör vi igen=)
Jepp nu är veckans matsedel spikad. Blir bara en massa nya recept den här veckan och det ska bli spännande. Har ju börjat att plöja igenom de 5 LCHF böcker som jag lånade på biblioteket i början av veckan och detta är resultatet=) Blir bland annat 2 fiskrätter och det ska jag försöka köra i fortsättningen. Barnen behöver Omega 3 och det är ju det mest naturliga sättet att tillföra det. Som vanligt får barnen pasta samt potatis (de kör ju inte LCHF som oss) men annars blir det strikt för oss. Jag mår tydligen bäst utan kolhydraterna/sockret (kommer dock att unna mig det ibland ändå) så nu kör jag.
Puss puss!
Kommentera (1)
Vad lustigt det är. När jag vaknade kände jag mig energisk och glad och nu, knappt 4 timmar senare, känner jag mig nedstämd och tom. Tror att jag vet orsaken till denna dipp – gårdagens frosserier i både socker och kolhydrater. Det var min gottedag igår och idag tar jag smällen. Jag blir verkligen lustig av sockret (men gott var det=)). Hoppas att det släpper när sockret lämnar kroppen, så segt att känna sig såhär.
Gutten ringde för en stund sedan och meddelade att de nu skulle åka hemåt. Tydligen skulle turen hem ta ungefär 2 timmar vilket passar mig ganska bra. Har en del att hinna med nu på fm och Molly behöver dessutom sova i minst en timma till. Blev inget stranden för oss idag. Vädret är inte alls så bra – det blåser massor. Istället ska jag fixa i tvättstugan, göra matsedel, inköpslista och städa i kylskåpet. Är så skönt att ställa in varorna i ett fräscht kylskåp. Ska väl egentligen sätta igång på momangen om jag ska hinna allt jag tänkt mig.
Kram
Kommentera