VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Det GÅR om man VILL

Du kanske vet att jag gör så gott jag kan för att följa ett viktminskningsprogram och att jag brukar dela med mig av resultatet här.20171012_132734 Förra veckan hade jag minskat hela 5 centimeter i midjan, 2 cm på låren och 2.2 kg (på 4 v), vilket jag var oerhört nöjd med! Denna veckan har jag dock inte kunnat väga och mäta mig eftersom jag inte har varit hemma. MEN jag tror inte jag har gått upp i vikt i alla fall för trots alla festligheter har jag klarat av maten riktigt bra OCH rört på mig massor. En dag gick jag faktiskt över 20 000 steg mellan möten och event och det tror jag gör stor skillnad!20171012_132657Ikväll vill jag därför peppa dig (och mig själv) lite med att DET GÅR att hålla diet TROTS att man är på resande fot och det bjuds på både frukost, lunch och middag vissa dagar, bara man VILL.

Det är ju faktiskt inte svårare än att välja bort det som gärna lägger sig runt midjan och det är DET jag vill visa med matbilderna i detta inlägget. D v s att det är fullt möjligt att äta både god och nyttig mat på restaurang!20171012_133141Det jag tycker är betydligt svårare att hantera än att både äta bra och röra på sig är de förrädiska flytande kalorierna..20171012_132849Blir man bjuden på Champagne av Benny på vinkällaren Grappe är det ju näst intill omöjligt att säga nej ä ven om det OCKSÅ borde gå såklart (om man vill)..😉20171012_13303720171012_13311020171012_133155

Kommentera

Rättfärdigande

God morgon, eller! Kanske är det för att jag försöker rättfärdiga gårdagens dåliga karaktär men att göra en smoothie på ananas, som är något jag har lite svårt för, var kanske att gå lite väl långt…Oavsett så började jag dagen med en inte helt lyckad smootihe (kan även berott på att den var allt annat än kyld). Men om […]

Read More

Viktminskningsprogrammet – Det går bra nu

Låt mig säga att det går bra nu! Riktigt bra faktiskt.. Jag syftar på resultatet av att jag tagit mig igenom fyra veckors viktminskningsprogram (8 återstår).. Faktum är att jag inte riktigt hade förstått hur bra det gått innan jag fick för mig att prova klänningen jag fick av min vän Terece när jag arrangerade tjejfest härom helgen. Jag får […]

Read More

Fettsug, Viktminskning och Recept

Idag är det exakt två veckor sedan jag startade med viktminskningsprogrammet och jag får erkänna att just idag har det känts lite motigt. Jag tror det beror på helgens förlustelser och att minimalt med sömn och alkohol försätter kroppen i något märkligt läge av fettsug. Så sugen som jag varit på onyttigheter både igår och idag kan […]

Read More

Som jag LÄNGTAT och Laddat..

God morgon bästa du! Idag är den här! Dagen jag längtat efter i flera veckor. Jag ska nämligen ÄNTLIGEN hälsa på min bästis Mia på Öland så därför gäller det att ladda för en härlig eftermiddag/kväll/natt på bästa sätt med en grön smoothie fullproppad med vitaminer!  Det kommer dock kännas väldigt märkligt att för första gången de senaste […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna