Det är sannerligen en utmaning som heter duga att härbärgera två tonåringar med hur mycket överskottsenergi som helst i kroppen. Därför tänkte jag att även son och gudson skulle få sig en ordentlig utmaning och bokade in ett kombinerat fyspass och karatelektion på Wexiö Karate Kai. Det visade sig bli tuffare än någon av oss hade kunnat drömma om.
När jag föreslog att vi skulle ha ett ”armhävningsbattle” hade jag INTE räknat med träningsvärken from hell idag. Men det tror jag i o f s inte någon av dem som tackade ja till utmaningen heller hade gjort, för är det någon gång hornen växer ut på mig så är det när det vankas tävling..
Jag skojar inte, men vi gjorde 100 armhävningar var innan vi konstaterade att det kanske var bäst att avblåsa tävlingen och kalla den oavgjord. Självklart gjorde vi inte 100 på raken. Vi gjorde 10 i stöten och gick laget runt. Medan vi väntade på vår tur stod vi kvar i armhävningsposition vilket även gav bukmuskulaturen en rejäl match. Jag får erkänna att jag fick lite tjejrabatt men efter att ha gjort 40 på knäna körde jag de sista 60 på fötterna och är fortfarande lite störd över att jag fegade i början. Nästa gång ska jag gå ut hårdare..
Vi körde massor av övningar innan vi gav oss på slag och sparkar. Det jag däremot inte gav mig på var övningen som Tim gör ovan. Då var min ursäkt att jag är för baktung, vilket är helt sant..
Min första kontakt med Wexiö Karate Kai var i våras när jag anmälde mig till en självförsvarskurs för kvinnor. Det är bland det bästa jag gjort och jag kommer även haka på nästa som startar den 6 september. Så om du är kvinna och bor i Växjö med omnejd tveka inte! Inga förkunskaper krävs, du kommer få massor av tips på hur du försvarar dig om du (Gud förbjude) hamnar i en situation där du måste det.
Bara vetskapen om att man kan försvara sig och faktiskt orsaka ganska stor skada om det skulle behövas är fenomenal. Min fulla övertygelse är att om man har den känslan och självförtroendet lättare kan undvika att hamna i obehagliga situationer. Kursen är på 4 gånger då vi diskuterar situationsanpassad självförsvar och mental inställning. 300 pix är priset och du anmäler dig HÄR. Antalet platser är begränsat så först till kvarn gäller. Ålder är från 15 eller 13 om dottern vill haka på.
Trevlig kväll!
Kram Å
KommenteraDet var med visst vemod jag anslöt till sista lektionen i självförsvar på Wexiö Karate Kai igår kväll. Det har nämligen varit galet roligt och lärorikt att få lära sig hur man på ett effektivt sätt fredar sig om man (gud förbjude) skulle bli antastad och överfallen. Med detta vill jag särskilt framhålla att det […]
Read MoreIgår var det dags för en av veckans höjdpunkter, nämligen självförsvarskurs på Wexio Karate Kai! Även om knogarna blöder och jag har blåmärken på de mest märkliga ställen är detta något av det häftigaste jag gjort på länge. Inte bara för att det är grymt roligt utan även för att jag lär mig massor av […]
Read MoreGod morgon fina! Idag vaknade jag med såriga knogar, vilket kändes lite udda med tanke på att orsaken var att jag slog sönder dem igår kväll. Nu är det såklart inte så illa som att jag skulle varit ute på stan och slagits igår. Anledningen är att jag var på självförsvarskurs med Wexiö Karate Kai och […]
Read More