Nu är det motigt, jäkligt motigt. Jag har ju kört 16:8 dieten sedan i våras. Ambitionen med det har framförallt varit att inte gå upp i vikt, vilket är mer regel än undantag för mig över sommarmånaderna. Det gick okej skulle jag vilja säga. Jag lade på mig ett par sommarkilon men inte så mycket som jag brukar, så långt var jag nöjd.
MEN när semestern var slut gjorde jag en storsatsning och har sedan dess varit oerhört noga med vad jag äter, hur jag tränar och har även slutat dricka vin i veckorna.. i alla fall när det inte är något alldeles speciellt för då tillåter jag mig göra undantag från min storsatsning.
Det är nu jag kommer till pudelns kärna… Det är ju nämligen nästan ALLTID något alldeles speciellt som händer så jag de senaste två veckorna har jag gått upp 400 gram (förekommer genom att erkänna rakt av att jag är osunt fixerad vid vågen)!! Surt sa räven men trösten är att det i alla fall är 400 gram glädje och njutning.
Veckans undantag var när vännerna Anna och Marie besökte mig och Helene på Desideria i Växjö. En kväll som startade på PM & Vänner med champagne, ostron, råbiff och rödvin och slutade med boxvin och choklad hemma hos mig strax efter 03.. Det krävs kanske inte någon master i fysik för att räkna ut varför det går sådär att bli av med sommarkilona. Men det ska ju vara gott att leva, annars kan det kvitta. Trevlig helg! //Å
God kväll i stugan! Idag har jag haft en sådan där dag när jag inte fått så mycket vettigt gjort och jag gillar verkligen inte känslan av att inte avsluta arbetsveckan på topp. Fördelen med att köra eget är dock att jag ju faktiskt själv kan välja när jag jobbar och nackdelen är såklart mitt […]
Read MoreIdag har det varit lite tröttmössa på både mig och vännen Anna Wallberg som varit på besök. Anna skulle faktiskt kommit till mig redan i torsdags men hon blev kvar i London efter att ha sprungit något Marathon där borta.. Något hon faktiskt gjort tidigare och som förvånar mig lika mycket varje gång med tanke […]
Read More