God kväll bästa du!
Nu ligger alla filmerna med ”sluta röka pepp” ute och jag hoppas innerligt att jag har lyckats inspirera någon att ta första steget mot ett rökfritt liv. För i så fall har jag lyckats med mitt uppdrag och det skulle göra mig väldigt glad. För det är ju nämligen så att det faktiskt inte finns någonting som är bra med att röka.
– Det kostar pengar
– Det luktar illa
– Det försämrar utseendet
– Det försämrar hälsan
– Etc..
Så om du fortfarande funderar på att sluta röka tycker jag att du ska ge dig själv en vecka.
Sju dagar som du investerar i dig själv och din hälsa, för tro mig, du kommer att känna dig så stolt om du klarar att hålla dig rökfri en hel vecka. Dessutom har jag också förstått att sannolikheten är större att du faktiskt klarar att sluta röka om du står emot suget den allra första veckan.
Kunde jag, kan du så kom igen nu!
Jag slutade tvärt efter mer än 30 år som rökare så det går om man bara bestämmer sig och viljan finns. För faktum är att det bara är du själv som sätter dina begränsningar. Inte cigaretterna eller någon annan…
Stort lycka till och hör gärna av dig om du vill ha mer pepp så stöttar jag dig gärna om jag kan.
Alla filmerna som jag spelade in med det här sköna gänget hittar du HÄR! //Åza
I samarbete med Nicorette
Nicorette (nikotin) tuggummi, inhalator, resoriblett, depotplåster, sugtablett, munhålespray. Läkemedel vid rökavvänjning. Från 18 år. Läs alltid bipacksedeln, särskilt vid sjukdom eller graviditet. © McNeil Sweden AB, Box 4007, 169 04 Solna, 2017. SE/NI/17-1874
KommenteraFör drygt ett år sedan fattade jag ett av de bästa besluten jag någonsin gjort. Nämligen det att sluta röka! Trots att det har gått så lång tid sedan jag drog mitt sista bloss kan jag fortfarande känna suget men jag har aldrig ångrat en sekund att jag valde bort cigaretterna i mitt liv för jag […]
Read MoreHär sitter jag och sväljer med tårar i ögonvrårna och en klump i bröstet som växer. Inte för att jag är ledsen och bedrövad utan för att jag är så grymt stolt. Stolt över Tim som peppat mig hela vägen och fortsätter göra det. Stolt över hur duktig han är framför kameran i den sista filmen […]
Read More