1. Om du bara fick äta en sak resten av livet, vad skulle du välja då?
2. Vad är det konstigaste du ätit?
3. Vad äter du som tröstmat?
Nu kanske du undrar varför jag ställer dessa tre snabba men jag är så otroligt matfixerad nu när jag håller mig till mitt strikta och begränsade kostschema. Men om jag inte tillåter mig att äta allt jag är sugen på kan jag väl i alla fall få skriva och ställa frågor om mat tänker jag…
Hur lyder dina svar? Mina är:
1. Skaldjur. 2. En kinesisk delikatess som såg ut som en bajskorv i Peking. 3. Chips och choklad.
Om vi bortser från att jag tycker det är tufft med mathållningen går det desto bättre med träningen och idag körde jag veckans andra träningspass med fokus på självförsvar och styrka på Lohilo Fitness Club! (Om du är sugen på att testa gratis med oss hittar du info här).
Imorgon blir det även ett rent fyspass och utöver det har jag hunnit med två joggingrundor a´25 minuter och fyra PW a´45 minuter tillsammans med Råttan!
Visste du förresten att 3 x 25 minuter jogging per vecka är lika effektivt som mediciner mot stress/utmattning/depression…
Tack för tipsen igår. Här kommer ett nytt från mig bestående av dagens kalori- och fettsnåla lunch som gav totalt 330 kcal (16 g kolhydrater, 22 g fett, 24 g protein).
Du behöver 100 g skalade räkor i lake, 15 g/drygt 1 msk Sweet Chilisås (blandas med räkorna), 1/2 avocado, 1 skivad vårlök, 1 kokt ägg, körsbärstomater och sallad. //Å
Kommentera (2)Knäppte just en bild till T och skrev att jag är på väg ut på Djurgården med min vackra hund som sällskap. Synd att den blev lite suddig och att jag skelar. Om man bortser från det blev den ju riktigt bra! Hon är verkligen fotogenisk min lilla Råttan… På tal om något helt annat har jag letat […]
Read MoreIkväll är jag så glad! Glad, tacksam och framförallt lättad. Kanske har turen äntligen vänt och det vore i så fall verkligen på tiden efter ett ÅR av sorger och bedrövelse som avlöst varandra. Dagens positiva besked överskuggar t o m dagens negativa besked från Försäkringskassan (igen) men det är en historia jag återkommer till en […]
Read MoreTanken var att Råttan skulle åkt med till Stockholm idag men efter att ha konsulterat extrahusse Björn beslutade vi gemensamt att hon skulle ha det bättre hos honom i helgen.Tur var nog det för i vanlig ordning rusade jag nerför trapporna samtidigt som tåget rullade in på perrongen i Alvesta.. Märkligt med tanke på att […]
Read MoreRedan innan veterinären ropade upp Inez namn efter gårdagens operation kunde jag höra en mycket ledsen Råtta gny långt bort i korridoren. Min supertuffa Råtta som aldrig backar för något annat än dammsugaren, sedan jag fick den ”geniala” idén att dammsuga henne en gång när hon fällde vinterpälsen…Det var en mycket förtvivlad och förvirrad liten Råtta, som mådde […]
Read More