VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Meditationsjulkalendern – 24 dagar till en stressfri Jul

Då var den här. Den 1a Advent och självklart hade jag målat upp en bild av Tomtebolycka där tonåringen och jag skulle lyssna på julmusik, dricka glögg, titta på julkalendern samt tända adventsstjärnor och det första ljuset i Advent. Men det blir ju sällan som man tänkt sig..20191201_182938För att göra en lång eftermiddagshistoria kort sitter jag själv bland tusen juleljus som brinner på undervåningen och tonåringen vägrar komma ner från sitt rum efter en konflikt som vi ännu inte rett ut. Jag besviken. Han arg. Ingen vidare start på Adventstiden tillsammans med andra ord, med det sagt kan den bara bli bättre och JAG ska i alla fall titta på årets julkalender ”Panik i Tomteverkstan” (som uppenbarligen likt alla andra julkalendrar redan rört upp många känslor).advent-wreath-4651291_1920På tal om julkalender vill jag tipsa dig om vad jag kan tro är den bästa av alla. I alla fall för oss som behöver lite hjälp att stressa ner, hitta lugnet och helt enkelt må bättre. Vad sägs om att möta julen med 24 dagar till  en stressfri Jul?!

Jag har just öppnat första ”luckan” som bjöd på bara fem minuters meditation som verkligen gjorde skillnad och har gjort mig förberedd att möta sonen med ett lugn, när han behagar ansluta sig till vårt planerade adventsmys.

 Meditationsjulkalendern hittar du HÄR. Den är helt gratis och Henrietta bjuder på korta, enkla tips och övningar som vem som helst kan göra var som helst under dagen. En fin 1:a Advent (och en stressfri jul) önskar jag dig! //Å20191201_182920Ps. Träningskläderna från Lohilo kan du handla till halva priset t o m måndag midnatt eftersom Black week inte är riktigt slut än. Du hittar även drycker, bars, padelrack, bollar, boxningshandskar, mitsar m.m till halva priset. Länk till webbshopen har du HÄR och koden är ”BLACKWEEK”.

Kommentera

Dagens lärdom på Solkusten

Jag förstår verkligen varför denna delen av Spanien kallas Costa del Sol (Solkusten). För peppar, peppar tror jag faktiskt inte att jag fått många droppar regn på mig sedan vi besökte solkusten första gången förra sommaren.Idag var den gemensamma planen att njuta av sol och pool efter ett KORT besök på köpcentret La Cañada men det […]

Read More

Parterapi – Början på Slutet eller något Bättre

För tre veckor sedan var Tobias och jag på vårt första parterapisamtal och om jag ska vara riktigt ärlig gick jag inte dit med några större förhoppningar om att det skulle leda till något bra för oss som par.Med facit i hand kan jag t o m erkänna att min känsla snarare var att samtalet skulle […]

Read More

Mollys Födelsesdag

Idag är det ingen vanlig dag, för idag är det Mollys födelsedag!!!Eftersom mormor, moster och morfar bor i Helsingborg och pappa F jobbar natt firade vi igår.Jag får väl erkänna att det inte var mitt piggaste jag som kom direkt från Petit Hotel turnén som avslutades i Kristianstad.Största bekymret var dock inte att jag var […]

Read More

Kräftfest och Kvällscruising

Ikväll är det cruising som står på programnet och jäklar vad jag njuter av kvällen, sällskapet, milen och den nya bilen!Inte nog med att Festliga Ferdinand levererades från Porsche Center Örebro vid lunch. Det krävdes dessutom ingen muta för att få med sonen på kvällscruising med mellanlandning för kräftfest hos Päronen.Trevlig kväll bästa du. Ikväll […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna