VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Paleokex och Biggest Loser

God morgon..
Efter att ha suttit uppe inatt och inväntat tidpunkten det var okej att släppa den första intervjun med Anna Book efter hennes jordskredsseger i Biggest Loser VIP får jag erkänna att jag är lite trött i mössan idag. IMG_20171010_070725_599Där för gör jag det enkelt för mig och bjuder på ett paleoinspirerat frökex-recept såhär på tisdagsmorgonen innan jag drar vidare mot ännu en poddinspelning av MultiMammorna..  20170912_210945Intervjun som redan fått mycket uppmärksamhet hittar du HÄR och frökex-receptet hittar du nedan.

Du behöver: 4 ägg 2 dl mandelmjöl 2 dl linfrön 2 dl solroskärnor 2 dl pumpakärnor Havssalt 20170912_185918Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader
2. Rör ihop alla ingredienserna och bred ut på en plåt medbakplåtspapper. Strö sedan över havssalt.
3. Låt grädda i ugnen, 10 minuter.
4. Ta ut och skär kexen i storlek ca. 5 x 5 cm.
5. Stäng av ugnen och sätt sedan in plåten igen på eftervärme i ca 30 minuter.20170912_190747En fin dag önskar jag dig. Kram Å

Kommentera (2)

EXKLUSIV intervju med Anna Book – Vinnare av Biggest Loser VIP

Såg du finalen i Biggest Loser VIP ikväll? I så fall vet du såklart att Anna Book fullständigt UTKLASSADE sina konkurrenter i tävlingen som visades för bara ett par timmar sedan! Med det sagt har du förmodligen räknat ut att anledningen till att vi inte släppte något avsnitt av MultiMammorna i söndags var att vi väntade på en exklusiv, […]

Read More

Dålig KARAKTÄR när Livet kommer emellan

Fan, fan, fan.. (förlåt mamma jag vet ju att du läser och avskyr när jag använder svordomar) men ikväll föll jag igenom och det är särskilt pinsamt eftersom jag nyligen anklagade någon jag tycker om för att ha dålig karaktär OCH slog mig för bröstet så sent som igår över hur väl jag har lyckats följa viktminskningsprogrammet.. Så det är […]

Read More

Viktminskningsprogrammet – Det går bra nu

Låt mig säga att det går bra nu! Riktigt bra faktiskt.. Jag syftar på resultatet av att jag tagit mig igenom fyra veckors viktminskningsprogram (8 återstår).. Faktum är att jag inte riktigt hade förstått hur bra det gått innan jag fick för mig att prova klänningen jag fick av min vän Terece när jag arrangerade tjejfest härom helgen. Jag får […]

Read More

Fettsug, Viktminskning och Recept

Idag är det exakt två veckor sedan jag startade med viktminskningsprogrammet och jag får erkänna att just idag har det känts lite motigt. Jag tror det beror på helgens förlustelser och att minimalt med sömn och alkohol försätter kroppen i något märkligt läge av fettsug. Så sugen som jag varit på onyttigheter både igår och idag kan […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna