VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Var är grabbarna?!


Hallå där!
Idag efterlyser jag grabbar till lördagens träningspass med mig och PT-Gustav. Hittills är det nämligen bara tjejer som har anmält sig så jag börjar undra om killarna inte vågar..

Kom igen nu grabbar! Våga anta utmaningen. Mer information hittar ni HÄR.

På tal om något helt annat kan du lyssna till mig live på Morgon i P4 Kronoberg efter nyheterna kl. 7.30 idag.
Ratta gärna in
101,0, 101,8 eller 99,5. Du kan också lyssna via webben HÄR. 

En fin dag önskar jag dig!
10010608_1_oneConcept_NR-12_Retro-Radio

Kommentera

Sexsnack ur ett vuxet perspektiv

God kväll fina du. Jag är just på väg in i duschen efter ett grymt träningspass med PT-Gustav. Du har väl förresten inte missat att du kan träna med oss på lördag? Läs mer om det HÄR.

Det som just nu upptar en del av min tankekraft är vad som väntar imorgon. Jag har nämligen blivit inbjuden till Morgon i P4 Kronoberg för att prata om inlägget som skapade läsarstorm häromdagen. Jag syftar på tonåringarna som högt och ljudligt utvärderade oralsex de fått på höstlovet. Det inlägget hittar du HÄR.

Vi kommer beröra mycket av det som ni har kommenterat (framförallt på min Fb). Bl a vad som är rätt och fel, genusfrågan och civilkurage. Det blir sexsnack ur ett mer vuxet perspektiv.IMG_7793 En bild från när jag senast gästade Fredrik B Ekdahl på P4 Morgon i Kronoberg.

Hoppas att du vill lyssna till oss imorgon bitti efter nyheterna kl. 7.30.
Du hittar sändningen på 101,0, 101,8 eller 99,5. Du kan också lyssna via webben HÄR.

mick Trevlig kväll!

Kram Å

Kommentera

Uppladdning och förberedelser


Jag har berättat tidigare om att jag och svägisen/kollegan deltar i en ledarskapsutbildning och imorgon är det dags för steg tre av fyra. Därför kommer dagen delvis ägnas åt uppladdning och förberedelser inför morgondagens utmaning.

Anna Lindberg är en av kursledarna och om du vill lyssna till när hon berättar om att använda sig av Mentala Fyrar när man behöver prestera kan du titta på klippet ovan.2015-10-01 13.28.37 Utöver att vi lär oss en massa vi kommer ha nytta av i arbetet med vår nya bloggportal maqt.se får vi också användbara redskap för att kunna prestera bättre i våra respektive roller.

Att vi dessutom har väldigt trevligt på utbildningarna är en bonus. Här är hela gänget samlat till lunch vid förra utbildningstillfället. Sandra Ruuda och Anna Lindberg (längst fram till vänster i bild) är våra kompetenta kursledare. 2015-10-01 12.36.49 Utbildningen är förlagd till Elite Stadshotellet där även maten ett annat trevligt inslag.2015-10-01 12.53.16Vill du läsa mer om utbildningen Mitt bästa LedarJag hittar du mer information HÄR.

En fin dag önskar jag dig!

Kram Å

Kommentera

Paleoinspiration

Igår delade jag med mig av träningstips och ikväll tänkte jag fokusera på kosten. Sedan drygt en månad tillbaka försöker jag äta enligt Paleo (stenålderskost). Jag kan inte påstå att jag har lyckats fullt ut men eftersom det redan har givit resultat både på kroppen och i knoppen så är jag ändå ganska nöjd och […]

Read More

Tant på riktigt

Det är bara att konstatera faktum. Nu är jag tant på riktigt.. En fin dag önskar jag dig. Kram Tant Å

Read More

För att få de senaste uppdateringarna