VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

MultiMammorna Säsong 2 – Nu kööör vi

Så är det äntligen klart! My och jag har tackat ja till att köra säsong två av vår podd MultiMammorna på I LIKE RADIO! Du anar inte hur skönt det känns att äntligen kunna ge besked om det. Det har ju nämligen känts helknasigt att inte ge klara svar till alla er som har undrat.

Så idag träffades vi i MTG huset och det kändes faktiskt lite som att komma hem tyckte både My och jag! Att vi dessutom inte hann mer än innanför dörrarna innan vi sprang på vännen Kin spädde såklart på hemmakänslan ännu mer!20170919_123523(0)mm215Denna säsongen har vi dessutom en ny producent och eftersom jag för en gångs skull var på plats en timme innan avtalad tid passade jag på att bjuda Elin på lunch och japp den var paleo anpassad och nepp jag åkte inte svarttaxi som My hävdar på sin blogg… 20170919_11581820170919_115834 Sanningen är dock att jag åkte med Taxi Stockholmfrån Bromma EFTER att ha hamnat i luven på en BANDIT taxi chaufför som försökte lura mig att åka svindyrt med honom. Grrr.. jag må vara blond och komma från Småland men jag är inte helt tappad bakom en vagn. VARNING för Smart Cab!!!

Det ska bli så roligt att köra igång igen och vi har galet mycket att dela med oss utav. På tal om Banditer förresten… 20170919_143423Sheriffen Larsson från Bandit Rock har självklart lovat gästa oss igen och berätta hur det gick med spritstatistiken på charterresan i somras… Han var inte heller sen att hugga in på dadel chokladbollarna jag hade tänkt bjuda My på. Eftersom jag vet att hon gillar sådana supermycket och jag kör mina paleo mellanmål bakade jag nämligen sådana vid midnatt igår för att ligga riktigt bra till hos Mysan (hon tvivlar fortfarande på att jag bakade till henne).

Tror du då inte att hon också precis har börjat gå på diet men en helt annan diet som inte tillåter dadel chokladbollar. Turligt nog räddade Sheriffen bollen istället… 20170919_14451620170919_144200Inom kort kör vi igång igen men redan nu kan du lyssna på de 20 avsnitt vi spelade in säsong 1 HÄR. Vi hörs snart igen! Kram Å

Ps. Jag får väl erkänna att jag ganska mycket bakade dadel chokladbollarna till mig själv också samt  att jag även hade bakat frö kexen till fikat.

Kommentera (5)

Annons

Mot Huvudstaden

God morgon från Växjö! Har just blivit dumpad på flyget av Päronen och Råttan som ska semestra hos dem några dagar under tiden som jag förluster och förkovrar mig i huvudstaden. 20170919_092710Hoppas på mer tur med vädret när jag landar i Stockholm. En toppendag önskar jag dig! Kram Å20170919_094023

Kommentera (2)

Annons

Fettsug, Viktminskning och Recept

Idag är det exakt två veckor sedan jag startade med viktminskningsprogrammet och jag får erkänna att just idag har det känts lite motigt. Jag tror det beror på helgens förlustelser och att minimalt med sömn och alkohol försätter kroppen i något märkligt läge av fettsug. Så sugen som jag varit på onyttigheter både igår och idag kan jag nämligen inte minnas. Jag som egentligen inte är särskilt förtjust i pizza drömmer om kebabpizzor, hamburgertallrikar och iskall coca-cola original…20170906_163447I det läget av fettsug spelar det ingen roll att kvällens Paleo burgare var helt ok för jag saknade verkligen pommes frites, hamburgerdressing och hade mer än gärna bytt ut isbergssalladen mot det. Men imorgon är en annan dag och förhoppningsvis känns allt lika lätt som förra veckan då. Dessutom är det ju inte bara jämmer och elände. Jag kan nämligen konstatera att jag på två veckor tappat 1.4 kg samt 4 cm runt midjan och 2 cm i omkrets på varje lår och DET får väl ändå vara värt lite fettsug!

Nu ska jag inspireras av kämparna i Biggest Loser VIP och här kommer receptet på burgaren som faktiskt VAR helt okej.. 😉20170905_203108Hamburgare med Guacamole
Du behöver: Hamburgare 1 portion. 50 gram nötfärs ¼ gul lök ¼ vitlöksklyfta 7 gram riven parmesan Havssalt Svartpeppar
Tillbehör: Portabellosvamp eller romansallad (istället för hamburgerbröd). Guacamole, gör enligt recept jag lade ut tillsammans med laxburgarna som du hittar HÄR, 3 skivor tomat. 2 skivor röd lök. 20170905_190601Gör så här: 1. Hacka gul lök och vitlöksklyftan. 2. Knäck i ägg (gör du endast om du gör storkok, se nedan) och blanda ihop med löken, nötfärsen, parmesan och kryddorna. 3. Forma till hamburgare och grilla/stek några minuter på varje sida. 4. Lägg hamburgarna i ett krispigt romansalladsblad eller stek en portabellosvamp som ”bröd”. Toppa med guacamole, tomat och rödlök. 

Storkok av hamburgare
Gör enligt receptet ovan. Multiplicera alla ingredienser förutom ägg och nötfärs, med antalet önskade portioner (se räkneexempel för antalet portioner nedan). Du använder dig av 1 ägg mellan 100-500 gram nötfärs. Du använder dig av 2 ägg mellan 500-1000 gram nötfärs. osv.

Räkneexempel portioner efter nötfärs. 1 portion 50 gram nötfärs. 2 portioner 100 gram nötfärs. 3 portioner 150 gram nötfärs. 4 portioner 200 gram nötfärs. osv.
20170905_200506 Ps. var försiktig med rivjärnet… Kram Å20170905_185139

Kommentera (2)

Annons

Mattes Modell

Som om inte självförtroendet redan vore lite för bra för hennes eget bästa.. Nu har Råttan gått och blivit FOTOMODELL dessutom! Man kan ju undra hur detta ska sluta.. Bakgrunden till Inez modellande är att jag låtit Mia och Magnus på Care4Dogs designa ett nytt läderhalsband till Råttan. Självklart hade jag förväntningar på att det skulle vara fint men att […]

Read More

Annons

Det blev fullständigt PANNKAKA

Igår fick jag ett sms om att Tim var på Ljungby lasarett och väntade på röntgen av rygg och ben efter att ha blivit tacklad under en hockeymatch. Sms:et fick jag när jag satt i bilen på väg till Öland och känslorna sköljde såklart över mig. Rädsla, bestörtning, otillräcklighet men även ilska över att inte ens förtjäna ett […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna