VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Läget nästan under kontroll

Tanken var att Råttan skulle åkt med till Stockholm idag men efter att ha konsulterat extrahusse Björn beslutade vi gemensamt att hon skulle ha det bättre hos honom i helgen.20191114_145828Tur var nog det för i vanlig ordning rusade jag nerför trapporna samtidigt som tåget rullade in på perrongen i Alvesta..

Märkligt med tanke på att jag bokade om tåget i förmiddags just för att undvika stress.

Men nu sitter jag i alla fall här i djurkupén utan mitt djur och funderar på vad som gick snett idag. Den officiella förklaringen är att jag inte hittade nycklarna till Tobias lägenhet..20191114_143756I övrigt mår i alla fall Råttan bra och verkar inte det minsta stressad.

Ingen feber och verkar måttligt störd av smärta och klåda. Däremot ser ju inte såret på armbågen så trevligt ut men så länge det inte uppvisar tecken på infektion är jag lugn. 20191114_145902Nu rullar vi strax in på Stockholm C och ikväll ska jag få mig Tio Livsregler och Vägen till framgång till livs av Kjell Stenudd..Screenshot_20191114-175821_ChromePå återhörande.❤Å

Kommentera (4)

Skönhet kommer Utifrån och In

Skönhet kommer inifrån är ett uttryck man ofta hör men jag skriver inte helt under på det. Jag tycker nämligen att skönhet kan komma både utifrån och inifrån. Känner jag mig fin på utsidan mår i alla fall jag bättre även på insidan.

Alla har väl någon gång kommit från frisören och varit riktigt missnöjd med håret. Inte ser man väl särskilt vacker ut då när man är sur som en gurka över misslyckandet på utsidan? På samma sätt fast tvärtom är det ju även när man är jättenöjd efter besöket hos frisören. Känner man sig fin på utsidan blir man glad inuti och vice versa.20191113_113559Jag brukar säga till mina nära och kära att det är lika mycket ”utifrån och in som inifrån och ut” som gäller om man vill se vacker ut.

Ett av trixen med ”utifrån och in” är att ge sin hud de bästa tänkbara förutsättningar man kan och därför bokar jag in 1-2 konsultationer hos hudterapeut per år, en på våren och en på hösten, och igår träffade jag världens bästa Helén på Växjö Medical Center.20191113_114216Nu tänker kanske du att jag inte har några hudproblem och att det därför är bortkastad tid och pengar att gå till en hudterapeut. Men då är mitt svar att det är just därför jag inte har problem med min hud! Jag sköter den nämligen exemplariskt men eftersom huden åldras och dessutom behöver olika produkter genom årstiderna tycker jag att det är jätteviktigt att låta en expert kika på den med jämna mellanrum och rekommendera rätt produkter för mig.

Ingen nämnd men många i min direkta närhet använder samma produkter året om i ansiktet, vilket jag tycker är heltokigt! Du behöver ju inte en dagkräm med solskyddsfaktor 50 mitt i vintern och sannolikt behöver din vintertorra hud betydligt mer fett än på sommaren, för att nämna några exempel..20191113_113801Nå väl, igår var det dags att införskaffa nya vinterkrämer och eftersom jag har en ganska normal, medelålders hudtyp tror jag att mitt ”kit” passar många. Bli nu inte avskräckt av att det är så många burkar och tuber. Rengöring, peeling och serum använder jag samma året om. Det är bara dag- och nattkrämerna jag byter vid behov. Dessutom är alla produkterna oerhört dryga så det brukar räcka med 2 inköp per år.

Så här sköter jag min hy:

På morgonen börjar jag alltid med att rengöra ansiktet med en gel som löddrar härligt trots att det inte behövs mer än en klick av ärtstorlek. Därefter masserar jag in ansikte och hals med ett helt fantastiskt serum och avslutar med ansiktskräm och ögonkräm. Snabbt och lätt som en plätt med andra ord!
20191113_114020På kvällen lägger jag ner lite mer kärlek och omvårdnad på min hud eftersom den utsätts för betydligt större påfrestningar under dagen än natten.

Jag börjar med att tvätta ansiktet med en rengöringskräm, följt av samma rengöringsgel som på morgonen. Därefter använder jag en ”leave on peeling” med AHA-syra som jag stryker på med padsen som ligger i burken. Smålänning som jag är brukar jag använda varje pad 2-4 ggr och förvara den använda i locket på burken tills jag unnar mig en ny.  20191113_114133Efter peelingen, som alltså inte ska sköljas bort, masserar jag in några droppar serum (samma som på morgonen) följt av natt- och ögonkräm.

Jag kan gissa att många suckar och tänker att ingen människa har tid att tvätta och smörja så mycket. Men som med allt annat gäller det att prioritera och en vacker hud kommer inte av sig själv och kräver en hel del omvårdnad. Utifrån och in….20191113_113924Jag är oerhört förtjust i de medicinska, parfymfria hudvårdsprodukterna från NeoStrata men två favoriter är ”leave in” peelingen och serumet. De gör verkligen underverk med huden och extra glad blev jag när jag fick peeling padsen (599:-) på köpet när jag köpte serumet igår! En toppenjulklapp till dig själv eller någon du gillar om du frågar mig!

Alla produkter kan du läsa mer om och beställa HÄR i Doktor Tores webbshop. Även julerbjudandet som du hittar här. Vill du boka en konsultation hos Helén ringer du 0470-57 10 40.

Lycka till med hudvården!//Å

Kommentera (2)

Kom i Form till Jul

KOM I FORM TILL JUL, skapa plats för julmaten och lär dig självförsvar för tjejer tillsammans med mig, Manne och svägisen!
🎅💪🎅👊🎅

10 ggr fram till Jul bjuder vi in dig som är tjej i Växjö med omnejd att köra 2 lunchpass i veckan (tisd, torsd) på Lohilo Fitness Club (vid flygplatsen) under ledning av träningsprofilen Manne!👊20191002_201944VI STARTAR VÅR TJEJGRUPP NÄSTA VECKA på tisdag 19 november klockan 12.00 (jag och Fia möter upp dig vid entrén) och första passet är ”prova på”. D v s du betalar bara om du vill fortsätta träna med oss.

För 300 kr får vi träning 2 ggr/v tisdagar och torsdagar fram till Jul (självklart är det ok om du inte kan vara med på alla pass), varsin träningströja samt frukt och Lohilo dryck i samband med varje pass! Nästan gratis med andra ord!👍

Du kan betala via Swish, konto, bg, kort, activeway, kontanter eller varför inte nyttja din friskvårdspeng på jobbet..🤔FB_IMG_1573653704416Sofia Rådenholt Brennander och jag har tränat för Manne ett tag och han är så bra! ALLA kan vara med eftersom man kör efter egen förmåga och inga förkunskaper krävs. Det blir hårt men kul med fokus på självförsvar och styrka.

Kommentera nedan för att anmäla dig. Det är helt ok att bjuda med tjejkompisar som inte är vän med mig här (än) men viktigt att alla finns med i kommentarerna nedan så vi köper in tillräckligt med frukt.FB_IMG_1573653716629Varmt välkommen till en träningsform som är beroendeframkallande, ger dig en starkare kropp och kunskaper i självförsvar för tjejer!

❤👊❤💪

Kommentera

Onkolog och Operation

Redan innan veterinären ropade upp Inez namn efter gårdagens operation kunde jag höra en mycket ledsen Råtta gny långt bort i korridoren. Min supertuffa Råtta som aldrig backar för något annat än dammsugaren, sedan jag fick den ”geniala” idén att dammsuga henne en gång när hon fällde vinterpälsen…Det var en mycket förtvivlad och förvirrad liten Råtta, som mådde […]

Read More

En Krock, en Lunch, Röntgen och Operation

Ikväll är jag helt slut, utmattad, dränerad men ändå påfylld. Lite svårt att få ihop den ekvationen kanske men jag ska försöka förklara hur det hänger ihop.Dagen började med 1,5 timma hos min läkare på vårdcentralen och fortsatt utredning, terapi och deltidssjukskrivning, eftersom hen inte instämmer med Försäkringskassan att jag är frisk bara för att […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna