VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Juletips No. 6 december – Just do it

Ibland gäller det bara att bestämma sig och något jag dragit på länge är att komma igång ordentligt med styrketräningen igen. MEN förra veckan kom min PT Betty Wasseinus från B-Room och drillade mig och svägerskan/kollegan i ett program vi kommer ha som mål att köra tillsammans 3 ggr i veckan.2018-12-06 13.20.11Det är ju nämligen betydligt roligare att träna tillsammans än på egen hand, vilket även den ständigt närvarande Kontors-Råttan instämmer i…2018-12-06 11.33.55Hittills är två av tre pass avklarade och idag väntar ett tredje om en liten stund. Det som är så bra med programmet är nämligen att man kan köra det tre dagar på raken (om man vill) eftersom varje dag fokuserar på nya muskler. Dock kan både jag och Fia intyga att det KÄNNS att vi kört igång efter ett allt för långt uppehåll. Men som sagt, det gäller ju bara att bestämma sig, göra det och bita ihop med ett leende!

Som alltid när jag sparkar igång ett nytt träningsschema blir jag supersugen på nya träningskläder och vad kan då passa bättre än ett par nya leggings från Nike med deras underbara slogan ”Just do it”? För det är ju faktiskt inte svårare än så egentligen. 2018-12-06 11.50.23  Dessa fina hittade jag i Nikes webbshop för bara 299 kr! Ett himla bra julklappstips till mig om jag får säga det själv eller kanske till någon annan som du vill peppa att ”just do it”. Direktlänk till dessa snygga leggings hittar du HÄR. //Å2018-12-06 11.35.14

Kommentera

Annons

Två år som rökfri och förskräcklig i page

Måtte jag aldrig mer få för mig att en ”handdukstorkad” naturlig page är det rätta för mig! Nu undrar du kanske varför jag kom på det i min ensamhet ikväll? Jo det dök nämligen upp i mitt Facebookflöde att jag VARIT RÖKFRI I TVÅ ÅR! Hur underbart och helrätt är inte det säg?För två år sedan […]

Read More

Annons

Kalla mig knasig om du vill

Tack för all omtanke som levererades igår när jag berättade om hur dåligt jag uppenbarligen mår egentligen. Och ja, jag väljer att lyssna på kroppen för jag tror inte det finns någon annan väg att vandra just nu. Dock är det ju högst individuellt hur man väljer att göra för att hitta tillbaka. Många har […]

Read More

Annons

Köpt Lycka, Egoism och Hudcancer

Det finns de som säger att man inte inte kan köpa lycka, jag hävdar att man visst kan det. I alla fall för en kort stund… Därför gjorde jag slag i saken idag och istället för att åka tillbaka till kontoret, efter ett möte jag hade på stan, bestämde jag mig för att börja handla julklappar! […]

Read More

Annons

Mitt personliga elände

Eftersom det varit så mycket elände med Råttan känns det nästan lite befriande att få börja dagen med att skriva lite om mitt eget personliga elände. För två veckor sedan tog jag ju bort ett ännu ett elakt födelsemärke på ryggen och igår var det dags att ta stygnen. Eftersom jag dessutom skulle kolla upp […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna