VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Jag ÄLSKAR igen, Djupt, Innerligt och Äkta

Om man inte gillar sig själv är det svårt att gilla någon annan..
Därför är jag väldigt glad över att jag just nu faktiskt gillar mig själv ganska mycket, men det har varit en lång resa att hamna här, den är inte slut och jag har inte gjort den på egen hand.20180615_113104I början på året mådde jag ju nämligen så dåligt i mig själv att jag beslutade mig för att ta hjälp av Natalja på Ravishing Life. Med facit i hand är det bland det bästa jag gjort och i morse gjorde vi ett slags halvårsbokslut.20180615_113034Sällan har jag känt mig så framgångsrik! Med facit i hand har jag överträffat mina högsta förväntningar. För att nämna några framgångar har jag blivit snällare, gladare, mera tacksam, lugnare, mera kärleksfull och harmonisk.

Jag har också blivit betydligt bättre på att hantera mitt temperament och har minskat tiden jag tjurar efter bråk ,med framförallt Tobias, från 48 timmar till c:a 15 minuter. Dessutom har jag sänkt kraven på mig själv och stressat ner massor. Sist men inte minst har jag börjat gilla mig själv igen och kommit fram till att det innerst inne bor en ganska fantastisk människa i mig, en människa som faktiskt bara vill mig väl.20180615_112905Jag har kommit långt i min inre resa men bitvis har den varit så tuff att jag många gånger funderat på att ge upp MEN jag är så glad att jag inte gjorde det. Att jag stålsatte mig och fortsatte utmana mig med de verktyg Natalja har försett mig med. Det har nämligen gjort att jag kan älska igen. Djupt, innerligt och äkta. Både mig själv och andra. Men jag har också funnit ett lugn i att jag duger som jag är, vilket är en underbar känsla. Som sagt, om man inte gillar sig själv är det svårt att gilla andra.

Dagens session avslutades med meditation, något som är relativt nytt för mig och som jag ska öva på i sommar för att fortsätta vara mitt bästa jag, den jag vill vara och den jag vill leva med resten av min tid på jorden. //Å20180615_113009 Du kan läsa mer om Ravishing Life ”för dig som vågar och vill utvecklas” här.

Kommentera (6)


Annons

Väntar på ronden med spänning

God morgon från Reformkliniken. Trodde jag skulle vara trött men inte så här trött.. Förstår faktiskt inte hur jag ska fixa tåget hem.  Snart är det dags för frulle (inte jättesugen efter att just ha lagt en pizza (och kissat på mig lite av ansträngningen).🙊🙉🙈Efter frukosten kommer Dr. Tuve Mårtensson och då får jag svaret på den […]

Read More

Annons

Megaproblem gällande bristen på kunskap om KVINNORS HJÄRTAN

God morgon, bläddrade i fredagens Expressen som jag plockade med mig från hotellet och blev så glad när jag hittade en intervju med min fantastiska poddkollega Alexandra Charles! Lyssna gärna till vårt poddavsnitt där vi pratar om just detta megaproblem vad gäller bristen på kunskap om kvinnors hjärtan tillsammans med Titti Lundgren från Coala och Karin Schenck-Gustafsson, seniorprofessor vid Karolinska Institutet och överläkare […]

Read More

Annons

DÖDEN, ÅNGER, FÖRSONING OCH FÖRLÅTELSE

Att dö känns skrämmande för de flesta och döden är ett ord många helst inte tar i sin mun. I veckans avsnitt av Maqt & Miljoner klurar Alexandra och jag på om man kan förbereda sig för att dö och pratar om vad människor ångrar mest på dödsbädden. Med i studion finns högaktuella Felicia Feldt […]

Read More

Annons

Padel Premiär och Tennisarm

God morgon! När solen lyser med sin frånvaro får man roa sig med annat än att ligga stil i solstolen, vilket förstås är på gott och ont. Det goda är att jag ÄNTLIGEN fått tummen ur att testa padel! Eftersom jag begåvats med typ NOLL bollsinne var mina förhoppningar inte särskilt stora och en god väns ord ”nu skojar […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna