VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Styrka, Lugn och Harmoni på Yoga och Träningshelgen med My Martens på Kollberggården

Funderar över vad Tant egentligen tänkte på när Tant trodde att det var att köra på som innan det 20 veckor långa uppehållet, innan kraschen och innan utmattningsdiagnosen.

Förmodligen tänkte Tant inte alls utan körde på som innan…20190616_171404My hade varnat mig. Hon hade t o m UPPMANAT mig att anpassa övningarna på Yoga- och Träningshelgen efter min egen förmåga eftersom den såklart är högst nedsatt efter närmare sex månaders träningsuppehåll.

Jag lyssnade såklart men tog inte till mig. TROTS att My är en av de som vet bäst av alla hur man drabbas av en utmattning…20190616_171234Men vad spelar väl goda råd från en som har facit roll när viljan är större än förmågan?

Tyvärr inte så mycket så jag deltog såklart på ALLA pass i helgen (över min egen förmåga) OCH var uppe med tuppen först av alla eftersom Råttan var kissnödig långt innan klockan ringde morgonyoga.
20190616_170921 På tal om Råttan.. HON har verkligen njutit till max av helgen och all kärlek hon har fått.

Jag tror faktiskt att även Råttan har varit delaktig i ALLA pass på ett eller annat sätt. Även hon över sin förmåga.20190616_171008Särskilt cirkelträningarna med My har hon ÄLSKAT.

Tyvärr har jag ingen bild men Råttan har alltså farit runt som en kanonkula mellan stationerna och särskilt engagerad har hon varit när vi har sprungit eller brottats då hon kört höga hopp på stället.20190616_171124 Stundtals har dock engagemanget varit så stort att Mördar My utropat time out och befallt Råttan vila på stället.

De stunderna hör till de mindre uppskattade..20190616_170340Där skiljer vi oss åt markant jag och Inez (Råttan). Det var nämligen inte bara en gång jag önskade att My även befallt mig vila på stället.

Men till mig ropade hon aldrig time out utan sa bara ”testa den här övningen istället och kör efter DIN förmåga” när jag inte gjorde som hon sa..20190616_170236 VILKEN förmåga tänkte jag och ställde extra frågor för att distrahera och vinna tid.20190616_170110 Men My känner mig för väl för att gå på mina trix så hon drog alltid trumfkortet ”gumman, det är ju inte för MIN skull du är här utan för DIN” och det ligger ju något i det…20190616_170203.. något även Malin och Jossan smög in på ett något diskretare sätt i sina yogaklasser när de uppmanade oss att tacka oss själva för att vi var där och gjorde det allt det där som är bra för VÅR egen kropp och själ.20190616_16595520190616_17133120190615_233600Alltså HERREJESUS vilka dagar vi har haft på Öland när My och Malin arrangerade Yoga- och Träningshelg på Kollberggården.

Efter fyra yogapass, fyra styrkepass, en powerwalk och en långridning är jag mör kan jag lova. Faktiskt så mör att jag hade frossa när jag kom hem och fick RULLA mig ur sängen i morse, vilket jag tvivlar på att dessa båda gjort.20190616_170311Men jag GJORDE DET!  Jag kickstartade igång träningen, som legat i träda, efter egen förmåga på Mys uppmaning.

Jag är stolt och på gång igen för bara träningsvärken lägger sig kan allt bara bli bättre än det nyss var! I alla fall om du frågar mig. Råttan tycker sannolikt att det var bättre nyss…20190616_192654 Letar du efter det PERFEKTA stället att lägga en konferens, kickoff eller något dygn med kompisgänget måste jag verkligen få rekommendera Kollberggården som du hittar här!20190616_170403 Att Råttan och jag återvänder är tveklöst och jag LÄNGTAR redan till nästa gång My får mig att hitta styrkan, Malin att finna lugnet och Hästarna ger mig harmonin. Hoppas att vi ses där då.20190616_171019Namaste! ❤//Å20190616_171254


Annons

Kommentarer


  1. Mia 17 juni, 2019 on 09:48 Svara

    Åza, så härligt att läsa! Ja och du sa verkligen innan att du skulle ta det lugnt, men ”det liksom gick inte”, du hade ju så roligt! KOmbon var säkert sååå bra för dig, hårdkörning varvat med avslappnade ( jo vissa övningar var ju rätt krävande) men så avslappnande! DEt gjorde dig nog bara gott.
    Skrattar när jag läser detta, ja du, Inez…vilken roligt liten hud! När hon körde ”idiot-rycken” på uppvärmningen, och fler än jag höll på att snubbla över henne, ha ha!!! Eller när någon skrek: Akta hunden(!) när jag svingade sten-kettlebells och hon blev nyfiken… törs inte tänka tanken! Hon förgyllde det jobbiga- med en blöt ”puss” på benet emellanåt;-) Fortsätt nu i DIN takt Åza. Kram

    • Åza Brennander 17 juni, 2019 on 14:17 Svara

      Ja du Mia, lyckan över att vara igång igen och att träffa alla er härliga människor överskuggar all träningsvärk i världen. Och ja Råttan är milt uttryckt speciell. Men hon njöt i fulla drag av att bara få vara med i gemenskapen. Två gånger satte jag dock hjärtat i halsgropen.. Det en var vid kettlebell stationen och det andra när hon genade under hästarna… Kram på dig fina du!❤

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna