Jag ÄLSKAR igen, Djupt, Innerligt och Äkta

• Inlägg av: Åza Brennander
• Datum: 15 juni, 2018
• Kategori: Hälsa, Okategoriserade
• Taggar: Coach, Coachning, Kärlek, Livscoaching, Lycka, Meditation, Ravishing Life, Wellness

Om man inte gillar sig själv är det svårt att gilla någon annan..
Därför är jag väldigt glad över att jag just nu faktiskt gillar mig själv ganska mycket, men det har varit en lång resa att hamna här, den är inte slut och jag har inte gjort den på egen hand.I början på året mådde jag ju nämligen så dåligt i mig själv att jag beslutade mig för att ta hjälp av Natalja på Ravishing Life. Med facit i hand är det bland det bästa jag gjort och i morse gjorde vi ett slags halvårsbokslut.Sällan har jag känt mig så framgångsrik! Med facit i hand har jag överträffat mina högsta förväntningar. För att nämna några framgångar har jag blivit snällare, gladare, mera tacksam, lugnare, mera kärleksfull och harmonisk.

Jag har också blivit betydligt bättre på att hantera mitt temperament och har minskat tiden jag tjurar efter bråk ,med framförallt Tobias, från 48 timmar till c:a 15 minuter. Dessutom har jag sänkt kraven på mig själv och stressat ner massor. Sist men inte minst har jag börjat gilla mig själv igen och kommit fram till att det innerst inne bor en ganska fantastisk människa i mig, en människa som faktiskt bara vill mig väl.Jag har kommit långt i min inre resa men bitvis har den varit så tuff att jag många gånger funderat på att ge upp MEN jag är så glad att jag inte gjorde det. Att jag stålsatte mig och fortsatte utmana mig med de verktyg Natalja har försett mig med. Det har nämligen gjort att jag kan älska igen. Djupt, innerligt och äkta. Både mig själv och andra. Men jag har också funnit ett lugn i att jag duger som jag är, vilket är en underbar känsla. Som sagt, om man inte gillar sig själv är det svårt att gilla andra.

Dagens session avslutades med meditation, något som är relativt nytt för mig och som jag ska öva på i sommar för att fortsätta vara mitt bästa jag, den jag vill vara och den jag vill leva med resten av min tid på jorden. //Å Du kan läsa mer om Ravishing Life ”för dig som vågar och vill utvecklas” här.