För drygt ett år sedan fattade jag ett av de bästa besluten jag någonsin gjort. Nämligen det att sluta röka!
Trots att det har gått så lång tid sedan jag drog mitt sista bloss kan jag fortfarande känna suget men jag har aldrig ångrat en sekund att jag valde bort cigaretterna i mitt liv för jag har aldrig mått så bra, känt mig så stark och frisk som jag gör idag!
De positiva effekterna har varit många men det bästa av allt är nog att Tim är så stolt och glad över att hans mamma inte längre är rökare. För egen del tycker jag dessutom att det känns helt fantastiskt att känna smaker och dofter på ett helt annat sätt än tidigare och andas numera betydligt lättare när jag springer i skogen med hunden (eller åker skridskor på vingliga ben)…
Jag kan med facit i hand säga dig att det inte finns någonting som är negativt med att sluta röka och dessutom har jag fått mer pengar i plånboken!
En stor anledning till att jag lyckades bli rökfri var att jag började med att ge ”mitt rökfria jag” en vecka. Därmed kändes inte beslutet så stort och oöverkomligt och dessutom visste jag att om jag klarade den första tuffa veckan var sannolikheten stor att jag skulle klara av att hålla löftet till mig själv och Tim därefter också.
Eftersom jag klarade det och numera kan titulera mig fd. nikotinist fick jag för ett tag sedan frågan om jag ville ställa upp och berätta hur jag mår så här drygt ett år senare samt ge råd och tips till andra som också vill sluta röka.
SJÄLVKLART tackade jag ja på studs och nu kan du se filmerna som ligger på Expressen HÄR. Kanske du också vill haka på? Du har inget att förlora men allt att vinna!
Nedan bjussar jag på lite bilder från den märkliga dagen då vi spelade in filmerna där jag använder ALLA sinnen (och lust) som låg i dvala när jag rökte. Kram Å
I samarbete med Nicorette
Nicorette (nikotin) tuggummi, inhalator, resoriblett, depotplåster, sugtablett, munhålespray. Läkemedel vid rökavvänjning. Från 18 år. Läs alltid bipacksedeln, särskilt vid sjukdom eller graviditet. © McNeil Sweden AB, Box 4007, 169 04 Solna, 2017. SE/NI/17-1874
Du ska verkligen vara stolt över dig själv, bra jobbat.????
I februari har min sambo varit snusfri i ett år, jag är så stolt över honom.❤️
Jag har aldrig rökt själv, men har väldigt svårt att avstå från sötsaker. Måste ta itu med det nu…..?
Det är jag! Grymt jobbat av sambon också! Man säger ju att det är ännu svårare att sluta snusa. Kram Å