VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Det GÅR om man VILL

Du kanske vet att jag gör så gott jag kan för att följa ett viktminskningsprogram och att jag brukar dela med mig av resultatet här.20171012_132734 Förra veckan hade jag minskat hela 5 centimeter i midjan, 2 cm på låren och 2.2 kg (på 4 v), vilket jag var oerhört nöjd med! Denna veckan har jag dock inte kunnat väga och mäta mig eftersom jag inte har varit hemma. MEN jag tror inte jag har gått upp i vikt i alla fall för trots alla festligheter har jag klarat av maten riktigt bra OCH rört på mig massor. En dag gick jag faktiskt över 20 000 steg mellan möten och event och det tror jag gör stor skillnad!20171012_132657Ikväll vill jag därför peppa dig (och mig själv) lite med att DET GÅR att hålla diet TROTS att man är på resande fot och det bjuds på både frukost, lunch och middag vissa dagar, bara man VILL.

Det är ju faktiskt inte svårare än att välja bort det som gärna lägger sig runt midjan och det är DET jag vill visa med matbilderna i detta inlägget. D v s att det är fullt möjligt att äta både god och nyttig mat på restaurang!20171012_133141Det jag tycker är betydligt svårare att hantera än att både äta bra och röra på sig är de förrädiska flytande kalorierna..20171012_132849Blir man bjuden på Champagne av Benny på vinkällaren Grappe är det ju näst intill omöjligt att säga nej ä ven om det OCKSÅ borde gå såklart (om man vill)..?20171012_13303720171012_13311020171012_133155


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna